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日常瘦臉妙招

時(shí)間: 保燕704 分享

日常瘦臉妙招

  圓圓的臉蛋雖然說(shuō)很可愛(ài),但是總比不上瓜子臉的MM們討人喜歡。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹日常瘦臉妙招,希望對(duì)你有用!

  日常自制面膜瘦臉

  1、茶糖面膜:分解脂肪、減輕皺紋

  將紅茶葉、紅糖加水煎煮,后用面粉調(diào)勻后敷臉,15分鐘后以溫水洗凈即可。這個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單的面膜能使皮膚光潔,減輕皺紋,茶葉的有效成分會(huì)減掉臉部多余的脂肪,很神奇哦。

  2、酸奶面膜:收斂毛孔、去除脂肪

  將適量的酸奶和面粉放在小缽里,調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀,否則無(wú)法將面膜涂厚);均勻地敷于全臉,待10-15分鐘后,用溫水洗凈即可。

  酸奶面膜可以兼作洗臉之用,使用前后不必刻意清潔臉部。使用4-5回后,肌膚將會(huì)有全新的感受,主要可以收斂毛孔,緊致面部皮膚,除去臉部多余脂肪。

  3、大蒜面膜:瘦臉、去痘

  可別被名字嚇壞,這個(gè)面膜可是小臉美眉的絕殺秘籍呢。將大蒜剝皮,用微波爐的中小火加熱2分鐘以去味,放入攪拌機(jī)中,并加入100ml水,攪碎之后把渣過(guò)濾掉。將面膜紙泡在大蒜水中,綠豆粉倒入剩下的大蒜水中,攪拌成糊狀涂抹在面膜紙上,敷10-15分鐘后清水洗凈。

  日常瘦臉妙招

  1:穴點(diǎn)按摩

  急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個(gè)位置按壓5秒鐘,重復(fù)3次。

  原理:因?yàn)闅庋?、?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系,在臉上、身上形成許多穴點(diǎn),它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否,經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn),可以改善臟腑功能,消除浮腫。

  2:冷熱交替敷臉

  急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。

  原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使排出臉部多余水分。

  提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。

  3:鹽水敷眼

  急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。

  原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。

  提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。

  4:喝黑咖啡

  急救方法:吃完早飯后,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時(shí)后,就能看到臉部浮腫消失。

  原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對(duì)眼部浮腫效果尤佳。

  提醒:衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計(jì)算,約為50~100毫克,MM飲用時(shí)一定要控制好攝取量。

  5:喝濃茶

  急救方法:吃完早餐,沖泡一杯濃茶飲用,約30~60分鐘后,即可看見(jiàn)消腫效果。

  原理:濃茶消腫原理同樣是因?yàn)槭强Х纫虻墓π?,它不僅含咖啡因,還有兒茶素,有消除臉部、眼部浮腫的效果

  提醒:喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。另外,還可飲用取自天然食材的玉米須茶、薏仁水等,堅(jiān)持飲用,也可發(fā)揮預(yù)防浮腫的效果。

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