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什么茶可以排毒養(yǎng)顏

時(shí)間: 保燕704 分享

什么茶可以排毒養(yǎng)顏

  排毒養(yǎng)顏是女人的首要任務(wù),排毒的方法有很多,那么女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹可以排毒養(yǎng)顏的茶,希望對(duì)你有用!

  可以排毒養(yǎng)顏的茶

  一:蘆薈紅茶

  材料:蘆薈20cm長(zhǎng)的1段,菊花少許,紅茶包1個(gè),蜂蜜1勺。

  做法:

  1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉

  2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

  3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高細(xì)胞活力,加速脂肪 消化,調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏的良方。

  二:西紅柿玫瑰飲

  材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

  做法:

  西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過(guò)濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

  功效:促進(jìn)皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細(xì)膩白嫩。

  三:綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:

  1、將菊花放入水中煮沸,

  2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,

  3、放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效:排毒 養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

  四:薏仁茶

  材料:薏仁適量

  做法:

  薏仁放入水中浸泡一段時(shí)間,然后煮熟即可。

  功效:淡化黑斑、美白肌膚

  天天服用薏仁茶,連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。

  排毒降火花草茶

  1、苦瓜檸檬茶

  【材料】干荷葉1/4片、檸檬草5克、苦瓜干4片。

  【沖泡方法】將苦瓜干、荷葉用流動(dòng)的水沖洗干凈,荷葉分成小片,將全部用料放入杯中,加入沸水,沖泡15分鐘即可。

  【調(diào)養(yǎng)功效】能消水腫,清暑生津,還能降血脂、血壓。檸檬草清熱解毒、抑制食欲的效果極佳。

  【適宜人群】肥胖者、愛(ài)美人士。

  【飲用禁忌】脾胃虛寒、腹部冷痛、泄瀉者忌用。

  【溫馨提示】本款花草茶能調(diào)節(jié)脂肪代謝,是減肥人士的首選。

  2、檸檬凈化茶

  【材料】檸檬草5克、菩提葉3片、甜葉菊1片、新鮮檸檬1片。

  【沖泡方法】除檸檬片之外的用料放入壺中,倒入開(kāi)水沖泡3分鐘,加入檸檬片,繼續(xù)泡1分鐘后飲用。

  【調(diào)養(yǎng)功效】有利尿、促進(jìn)新陳代謝、消除血管脂肪的作用。

  【適宜人群】下半身肥胖者、易便秘者。

  【飲用禁忌】經(jīng)期前后不宜飲用;易腹瀉者不宜飲用;孕婦不宜飲用。

  【溫馨提示】可加入甜葉菊,增加茶的甜度,充當(dāng)清涼甜品。

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