武則天80歲的時候，還能保持秀美的容貌，看來跟她經(jīng)常使用這個美容秘方不無關(guān)系。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹武則天美容養(yǎng)顏秘方，希望對你有用!

　　武則天養(yǎng)顏秘方

　　武則天是中國歷史上第一位女皇帝，而且是一個活了81歲的長壽女皇。她是非常講究保養(yǎng)的人，御醫(yī)們也為她的皮膚護(hù)理開出了很多美容秘方。

　　有一個很有名的美容秘方“益母草澤面方”是武則天常用的，這個方子收錄在《新修本草》中，到明代李時珍時，在《本草綱目》中也有收錄。益母草是婦科良藥，既可用內(nèi)服，也可外用，外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點(diǎn)和皺紋等功效。

　　“益母草澤面方”具體的做法是，每年農(nóng)歷五月五日采集根苗俱全的益母草，草上不能帶一點(diǎn)土，否則就沒有效果。將采來的益母草曬干，粉碎后過細(xì)羅，加入適量的面粉和水，調(diào)和成雞蛋大小的團(tuán)藥，曬干，然后用黃泥土制成爐子，放置藥丸，點(diǎn)火燒制。最后煉出的上等藥丸應(yīng)該是藥色潔白細(xì)膩。藥丸一般制好取出后要涼透，放入瓷缽中，用玉錘(或鹿角錘)研粉，過細(xì)羅，再研，如此反復(fù)，粉越細(xì)越好，將玉粉或鹿角粉摻入藥內(nèi)，然后將藥放入瓷瓶密閉，用的時候再拿出來。制做這種藥丸非常講究，包括采藥的時間、藥材的品色、制藥過程中的火候等等，如果做不好，藥丸變黑變黃，會失去功效，制做這些藥丸的主藥、藥童都必須嚴(yán)格按照要求才可能制做成功。

　　王燾在注解中說：剛開始用這個藥洗面，會覺得手開始變得潤滑，臉上也有了光澤，以后逐漸會面生血色，臉色紅潤，如果長年使用，四五十歲的婦人，看上去也會像十五六歲的女子一樣年輕。

　　美容養(yǎng)顏常識

　　1:取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

　　2:不管你是什么樣的皮膚，千萬不能用肥皂、香皂洗臉，因為它們是堿性的，破壞皮膚的PH值，干的越用越干，油的越用越油，所以根據(jù)自己 的膚質(zhì)選用護(hù)膚品是很重要的。

　　3：淤青不見了。跌倒后可能淤青一大塊，又難看又不好穿短裙，怎么辦?MM們可以把雞蛋煮熟剝殼后在淤青上滾一滾，很快它就慢慢消失了 。你可以試試哦，這樣穿裙子就漂亮了哦!

　　4:教你如何避免眼角長出魚尾紋?用兩手的手指字兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然后繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。即可輕松避 免魚尾紋。

　　5：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

　　6:雀斑多數(shù)都屬于遺傳性質(zhì)。所以做雀斑時要使用外用祛斑產(chǎn)品，(如璀璨唯白精華唯白更新晚霜)，注意補(bǔ)水和防曬。還應(yīng)口服VC、六味地 黃丸等幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免日曬、保持充足睡眠，多吃果蔬類食品，可以明顯淡化斑點(diǎn)。

　　7:每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運(yùn)動面部肌肉，改變面部細(xì)胞的代謝功能。

　　8:中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制 黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

　　9:菠蘿汁是絕好的潔膚品，它蘊(yùn)含的酶可以去除肌膚上的污漬。你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁，然后再臉上輕輕按摩。有更好的清潔 效果。

　　10:每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對 內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　11:失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，并生吃蔥白1-2根. 22:及時補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此 夏天應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)水。 23：珍珠粉+雞蛋清祛痘印法 珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

　　12:皮膚粗糙與甘油以5:1比例調(diào)和涂抹面部，每日堅持，會使皮膚變細(xì)膩，在洗臉?biāo)屑右粶状紫茨?，也有美白功?

　　13:敏感性肌膚的六個護(hù)理原則：選擇微酸性潔面產(chǎn)品;使用不含酒精的舒緩化妝水和舒緩面霜;遠(yuǎn)離刺激性產(chǎn)品;忌用撕拉式面膜;減少去角 質(zhì);補(bǔ)充維生素C。

　　14：便秘(大便燥結(jié)、排便困難)：用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日課愈.

　　15：蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量

　　鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后 用熱毛巾洗干凈即可。

　　16:除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月 ，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。

　　17:洗臉?biāo)臏囟龋鹤钸m宜的溫度是34攝氏度左右。如果低于20攝氏度對于皮膚的滋養(yǎng)不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎多皺。 如果高于38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，使皮膚松弛無力，容易出現(xiàn)皺紋，使血管的彈性減弱，導(dǎo)致皮膚淤血，脫脂而干燥。

　　18:西紅柿面膜：材料：西紅柿、檸檬、面粉。方法：把西紅柿和檸檬片打成泥，加面粉后攪拌均勻即可。涂于臉上大概30分鐘洗去。功效：西 紅柿和檸檬中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素C，對防治雀斑有較好的作用。這個面膜特別適合油性皮膚，去油效果非常好。