跪求全身美白有效方法
大家都希望有一個(gè)晶瑩剔透的肌膚,那么怎么樣才能夠美白臉部了?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹全身美白的有效方法,希望對(duì)你有用!
全身美白的有效方法
一、保濕美白
肌膚有要水滋潤(rùn)才會(huì)顯得有光澤,白白嫩嫩的。特別是在這個(gè)冬季,臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。潔面后,要保濕產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)水,并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜,重視夜間的密集護(hù)膚,因?yàn)橐归g可是肌膚美白的大好時(shí)機(jī)哦。趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,這樣,既能達(dá)到全身美白的效果,也能維持美妙的身材喔。
二、肌膚去角質(zhì)
老舊角質(zhì)堆積,會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會(huì)有角質(zhì)堆積,身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì),每周至少要一次去角質(zhì)。可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品,全身使用,洗完后就會(huì)有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開(kāi),這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
三、使用防曬產(chǎn)品
很多MM都以為防曬只是夏天的工作,秋冬季就開(kāi)始偷懶,那就大大錯(cuò)了。使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。即使現(xiàn)在陽(yáng)光并不強(qiáng)烈也要做好防曬,因?yàn)樽贤饩€無(wú)時(shí)不在,直接接觸過(guò)多會(huì)對(duì)肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時(shí)使用1次防曬品是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
四、多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤(rùn),還可去皺清斑,近年來(lái)不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成,保持皮膚白皙透明。
五、沐浴全身美白
1.牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí),加入幾滴玫瑰精油感覺(jué)會(huì)更好。如果用奶粉,應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復(fù)肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
2.綠茶沐浴
將喝過(guò)的綠茶,集齊3-5包以后,放入絲襪或者布袋中包好,然后將布袋放入浴缸內(nèi),注入熱水,等到水溫適中的時(shí)候,在浸泡10-20分鐘。綠茶可以由內(nèi)而外的溫和身體,對(duì)身體虛寒的人很有用,長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到美白效果。
3.檸檬片沐浴
在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片,檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細(xì)嫩,且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜,這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。
祛痘美白的方法
1。 清潔
潔面對(duì)長(zhǎng)痘可以起到很好的緩解作用,但是如果過(guò)度頻繁的洗臉,反而使嬌嫩的肌膚變得敏感,很容易加重肌膚問(wèn)題,因此每天堅(jiān)持一到兩次的洗臉護(hù)膚即可。洗臉的正確方法是:洗臉前必須先清洗雙手,取洗面奶輕輕打至起泡,將泡沫均勻涂抹在臉上。易出油的部分多按摩2-3次,干燥的部分則可輕輕帶過(guò)即可。洗面奶停留在臉上時(shí)間不超過(guò)1分鐘。然后用水洗凈干凈。
注意:洗臉的時(shí)候要用溫水洗,太熱和太冷都會(huì)對(duì)祛痘有消極影響。
2。 保濕
引起長(zhǎng)痘的原因有很多,但是大部分是由于生活中不注重護(hù)膚所致,尤其是在夏天,肌膚容易出油,使得毛孔被堵塞或排油不暢造成皮脂在毛孔內(nèi)累積,最后形成痘痘,由此可見(jiàn)日常護(hù)膚加強(qiáng)補(bǔ)水保濕,以維持肌膚的健康很重要。
3。 少吃高熱量及辛辣食物
少吃油炸、巧克力、高熱量甜點(diǎn)及辛辣刺激的食物,因?yàn)檫@些食物容易使肌膚油脂分泌過(guò)多,而引發(fā)痘痘問(wèn)題。常喝花草茶能給皮膚凈化排毒,簡(jiǎn)單實(shí)惠又有效,令你的肌膚看起來(lái)更滑嫩。
4。 使用海藻面膜
海藻面膜所含的維生素E和蛋白素具有淡化疤痕的功效,同時(shí)還可以為肌膚提供充足的水分,使粗糙的皮膚變得細(xì)膩、有光澤。每天一次,護(hù)膚效果最好。
5。 給身體補(bǔ)充水分
平時(shí)飲用足量的水可以促進(jìn)人體的新陳代謝,使皮膚細(xì)嫩滋潤(rùn)。還可以吃一些含水分較多且富含維生素的水果,能使膚色顯得紅潤(rùn)有光澤。
秋季美白的方法
一、用醋+鹽美白
材料:白醋、鹽、純凈水
做法:將白醋、鹽、純凈水按照3:1:9的比例調(diào)配好,然后一起攪拌均勻,待鹽完全溶解與水,再用毛巾浸泡其中,浸透后用來(lái)擦臉,早晚各一次,效果很不錯(cuò),但是要持之以恒哦。
二、用蘆薈美白
材料:蘆薈葉、黃瓜、蛋清、珍珠粉、面粉
做法:將新鮮蘆薈葉和、小黃瓜清洗干凈,一同放入榨汁機(jī)中榨汁,榨好后倒入面膜碗中,再取適量的雞蛋清、珍珠粉以及面粉,攪拌均勻成糊狀,涂抹在臉上,待快干后揭掉清洗干凈,拍上化妝水等日常用的護(hù)膚品。一周1-2次。
三、用檸檬美白
材料:檸檬、水、面粉
做法:將一個(gè)鮮檸檬榨汁,然后加上1倍的純凈水進(jìn)行稀釋?zhuān)俜湃脒m量的面粉調(diào)成粘稠狀,將其敷在臉上,15-20分鐘左右取下,清洗干凈,每周2-3次。這個(gè)方法對(duì)美白肌膚有很不錯(cuò)的效果,并且具有收斂毛孔、保持皮膚清爽,長(zhǎng)期堅(jiān)持使用還能延緩皮膚衰老。
四、用蔬菜汁美白
材料:黃瓜、西洋芹、胡蘿卜、青蘋(píng)果
做法:將以上所有材料清洗干凈,一同放入榨汁機(jī)中榨汁,榨好后飲用。這款果蔬汁能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),其中還富含維生素C,對(duì)美白肌膚,抗氧化有很好的幫助,每天一杯還能改善肌膚問(wèn)題。