不可不知的祛斑小竅門

　　臉上長(zhǎng)斑是很多女人的痛，想要白白凈凈的臉龐，就要學(xué)一些祛斑的方法。不可不知的祛斑小竅門是什么?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

　　最好的祛斑方法

　　1、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　2、杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

　　3、蛋殼軟膜：做菜時(shí)，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來(lái)，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。 白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來(lái)涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過(guò)敏性皮膚者慎用。

　　4、蛋黃面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。

　　有效的天然祛斑方法

　　1、雞蛋蜂蜜面膜祛斑。取新鮮的雞蛋一枚，蜂蜜適量，將兩者均勻攪拌，放置在干凈的瓶子內(nèi)，再準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小刷子，夜晚臨睡前，用干凈的小刷子將做好的雞蛋蜂蜜面膜刷在肌膚上斑點(diǎn)嚴(yán)重的地方，期間可以進(jìn)行按摩，以促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，待風(fēng)干后，用清水清洗干凈，每周做兩三次即可，如果一次做的量比較多，剩余的也可以放置在冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn)，潤(rùn)膚祛斑的效果更佳。

　　2、杏仁膏祛斑。杏仁中富含維他命E，可為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)。取適量的杏仁去皮，然后將其搗碎至爛，而后加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，同樣防止在干凈的小瓶子內(nèi)，每晚當(dāng)作晚間面膜來(lái)使用，待風(fēng)干后，用清水清洗干凈即可。長(zhǎng)期使用杏仁膏祛斑，可以有效令面部肌膚由黑變白，令皺紋減少，祛斑效果非常好。

　　3、磨砂膏祛斑。此處所說(shuō)的磨砂膏是由純天然成分自制而成的，在幫助面部肌膚去除死皮的同時(shí)，加以祛斑。取一只雞蛋，少量蜂蜜，一小匙細(xì)鹽，將其混合均勻，做成磨砂膏的形式，然后蘸取，在肌膚有斑點(diǎn)之處來(lái)回輕柔的擦磨，這樣一來(lái)，加入了細(xì)鹽的成分，不但可以幫助肌膚去除死皮，而且細(xì)鹽具有幫助肌膚消毒殺菌的功能，還能夠幫助進(jìn)一步的去除斑點(diǎn)，恢復(fù)凈白肌膚。

　　4、食醋祛斑。食醋可以美膚潤(rùn)滑祛斑。選擇用食醋祛斑，可以將食醋滴入在溫水中進(jìn)行洗臉，也可以將食醋與蜂蜜進(jìn)行混合，做成面膜的形式，每晚臨睡前涂抹在肌膚有斑點(diǎn)的地方，都可以起到非常好的祛斑以及潤(rùn)滑肌膚的功能。食醋主要能夠去除面部黑斑，幫助肌膚凈滑，非常有效。

　　預(yù)防長(zhǎng)斑的方法

　　1.部分長(zhǎng)斑與女性的婦科疾病有關(guān)系，特別是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都會(huì)引起女性斑點(diǎn)的增加，如果你的臉上不知不覺(jué)的發(fā)現(xiàn)的斑點(diǎn)，最好到正規(guī)的醫(yī)院查查。

　　2.睡眠與飲食對(duì)皮膚的影響，特別是睡眠，保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

　　3.女性的生理期的保養(yǎng)要足夠重視：生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點(diǎn)多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　4.夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

　　5.防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣稹Ｋ詮那嗌倌觊_(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

　　6.多吃一些富含維C和維E的食物，保持食物營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，養(yǎng)成每天都有一次排大便的習(xí)慣。