油性皮膚怎么去痘痘
油性皮膚怎么去痘痘
臉上長痘不僅影響美觀，而且在社交活動中影響自信!那么，油性皮膚怎么去痘痘呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
油性皮膚去痘痘的方法
油性皮膚去痘痘的關(guān)鍵在控油，不然臉上總是油油的，堵塞了毛囊，就容易形成痘痘，那每天早晚用溫水洗臉。
光用溫水洗臉是洗不掉油脂的，關(guān)鍵是要選用一款適合自己的洗面奶。那么什么樣的洗面奶才是適合自己的呢，用過后臉要覺得舒適，不能洗完臉后干干的，也不能有刺激性，要溫和，洗完臉后既感覺不油了，又覺得臉部很舒爽，這樣才是好的洗面奶。最好選用純中藥的，天然植物的那一種，小編用過的本草的那款控油祛痘潔面膏就很好用，味道也好聞。
洗臉時，先用溫水濕臉，然后把洗面奶擠在掌心，兩手搓出豐富泡沫，記得撒上一點細細的白砂糖，這樣除痘印很有效，然后涂于臉部，由內(nèi)向外打圈進行清潔
臉頰、鼻頭、額頭都要清潔到，不讓油垢殘留，搓一會兒后再用溫水洗凈。這樣你會覺得面部肌膚不油了，而且也不干。
平常要注意勤用香皂洗手，最好用舒膚佳白色的那款，除菌好，記住不要用手摳臉，手上都有細菌，忍不住就打手。
此外，每天要保證充足的睡眠，不要熬夜，11點之后睡覺就屬于熬夜。
不要吃過分油膩的食物，多素少肉，還要多飲水，保證機體內(nèi)充足的水分，是減少油脂的有力武器。
這樣，你臉上的痘痘就會逐漸消減。以后還要經(jīng)常保持這種習慣。
油性皮膚日常去痘要注意的事項
1.洗干凈油脂
油性皮膚由于大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。
2.要有規(guī)律的生活
油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規(guī)律等因素，也會造成痘痘的產(chǎn)生。
3.卸妝要徹底
時?；瘖y的人，如果臉上的妝沒有及時的清理或者是沒有清理完全就睡覺的話，是會比較容易長痘痘的。
4.注重洗臉
洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
5.注意飲食，保證睡眠
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。
6.慎選化妝品
油性皮膚不能經(jīng)常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。
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