怎么有效去掉痘痘
怎么有效去掉痘痘
錯(cuò)誤的去痘痘方法使得臉上的痘痘越來越嚴(yán)重，那么，怎么有效去掉痘痘呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
有效去掉痘痘的方法
去痘方法一 ：洗面奶 下巴也是臉部油脂分泌較多的一個(gè)部位，所以要控制油脂的多余分泌。選擇偏堿性的洗面奶，洗完之后你會(huì)覺得皮膚非常的清爽。洗的時(shí)候，在T字部位多揉搓幾下。早晚一次，中午吃完飯后也要將嘴巴清理干凈。
去痘方法二 ：良好的生活習(xí)慣 在治療痘痘的同時(shí)要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，保持精神的愉快，不要有太大的壓力，同時(shí)保證充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡。這些都是治療青春痘的基本條件。
去痘方法三 ：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 下巴長痘的原因大多是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應(yīng)，引起痘痘的產(chǎn)生。所以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是非常重要的。平時(shí)多吃維生素E、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜。
去痘方法四 ：蘆薈去痘 蘆薈具有消毒的作用，而且蘆薈中的黏液可以促進(jìn)痘痘的愈合，快速去除痘痘?？蓪⑿迈r的蘆薈葉榨汁涂抹在痘痘處，也可直接購買蘆薈膠，每次洗完臉后進(jìn)行涂抹。
去痘方法五 ：蛋清+珍珠粉 蛋清中含有多種礦物質(zhì)營養(yǎng)成分。不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚的免疫功能。將蛋清混合珍珠粉調(diào)和成膏狀做成面膜，能去除痘痘和痘印，還能美白肌膚。
去痘方法六 ：補(bǔ)鋅 多補(bǔ)充鋅，鋅可增加我們?nèi)梭w放入抵抗力，促進(jìn)痘痘傷口的愈合，改善痘痘肌膚。多從食物中攝取，含鋅的食品如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、扇貝等等。
去痘方法七 ：補(bǔ)充維他命A 維他命A能修復(fù)肌膚，對(duì)肌膚有再生作用，不僅能促進(jìn)痘痘的愈合，還能去除痘印。多吃富含維他命A的食物，如：紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚肝油等等。
去痘方法八 ：通便 大便不暢、便秘也會(huì)導(dǎo)致下巴長痘痘，因此要改善痘痘首先要使大便通暢，排除體內(nèi)毒素。多吃粗纖維的食物，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快代謝，使多余的油脂排出體外。如：全麥面包、大豆、筍、蘿卜、芹菜等。
有助于去痘的偏方
1、把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經(jīng)過幾小時(shí),敷在洗過的臉上,有收斂鎮(zhèn)靜之效。
2、每天喝鮮乳酪或酸奶,讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。
3、黃連可以調(diào)水當(dāng)面膜使用,經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉。黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服,服用數(shù)量則請(qǐng)教中藥醫(yī)師。
4、食鹽一勺,白醋半勺,開水半杯。將食鹽白醋溶解于開水內(nèi),每次洗臉后,用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣,然后用清水洗凈。
5、每晚在清潔皮膚以后用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。
6、一個(gè)蛋清+50克蜂蜜,拌勻。一周兩次,每次30分鐘。睡前做最佳。
7、將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后,印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。
8、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈。
9、6個(gè)紅棗,20克的黃柏,將準(zhǔn)備好的黃柏磨成粉末狀,將紅棗用火燒,將剩余的火毀同樣的研制成粉末狀。熱后將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個(gè)秘方涂抹痘痘處,需要提醒的是一定要持續(xù)的涂抹,大約20分鐘為宜,記得干了就涂。
以上是學(xué)習(xí)啦小編為您總結(jié)的內(nèi)容，僅供參考。希望可以幫到您！
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