痘痘是青春期少男少女們最煩惱的事情之一，那么，年輕的你怎么簡單祛除痘痘呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　簡單祛除痘痘的方法

　　1、綠豆泥祛痘

　　我們都知道綠豆有著非常好的清熱解毒的功效，美眉們由于體內(nèi)熱毒而引起的痘痘，用綠豆泥祛痘非常合適。美眉們可以準(zhǔn)備適量的綠豆，將綠豆磨成粉末，向綠豆粉中加入適量的開水，混合攪拌成綠豆泥，每晚臨睡前，清洗干凈面部肌膚，然后將綠豆泥涂抹在臉上，有痘痘的部位可以多涂抹一點，蓋上面膜紙，堅持二十分鐘左右，每晚堅持，幫助肌膚消腫殺菌，大約兩個月左右就會有好的緩解和去除的效果。

　　2、枸杞子祛痘

　　枸杞子對于美眉們來說是保健的好食品，它不僅可以食用、泡水、煮湯，起到保健的效果，同時，它還能夠幫助美眉們?nèi)コ樕系亩欢?。美眉們可以取新鮮的枸杞子，將枸杞子碾碎，直接涂抹在肌膚痘痘較多的地方，每晚臨睡覺前，類似于面膜的形式敷在臉上，蓋上面膜紙，堅持兩個星期左右，便能夠收獲消除痘痘的效果。記得要堅持使用哦!

　　3、黃瓜水祛痘

　　一般情況下，美眉們的面部肌膚之所以長痘痘，是由于熱毒入侵，體現(xiàn)在臉上就是痘痘的表現(xiàn)，因此，無論是內(nèi)調(diào)還是外理，都需要有著清熱解毒的功效，才能夠?qū)σ种埔约跋欢挥兴鶐椭?。美眉們可以選取新鮮的黃瓜，將黃瓜榨成汁，向黃瓜汁中加入少許白醋，調(diào)勻，然后，用于涂抹在面部肌膚上痘痘較多的地方，二十分鐘之后，用清水清洗干凈即可。黃瓜可以幫助肌膚清熱解毒，且補水保濕，混合上白醋，更加滋潤肌膚，并且祛痘效果更好，長期堅持，會有非常好的祛痘效果。

　　4、胡蘿卜汁祛痘

　　胡蘿卜富含胡蘿卜素，是美容護膚非常好的原材料，不僅非常滋潤肌膚，而且還有著很好的祛痘功能。美眉們可以準(zhǔn)備適量的胡蘿卜，將胡蘿卜榨成汁，再向胡蘿卜汁中加入適量的食用鹽，裝在一個瓶子中備用。每天洗臉的時候，想洗臉?biāo)屑尤胍稽c，再用來洗臉，既為肌膚提供營養(yǎng)，又能夠很好的清除痘痘。將食用鹽混合在胡蘿卜汁內(nèi)，其祛痘滋潤肌膚的效果超棒。每天堅持如此洗臉，一個星期就能夠收獲很好的祛痘效果。

　　臉上出現(xiàn)痘痘的原因

　　1、臉頰兩側(cè)長痘的原因——內(nèi)分泌失衡。

　　痤瘡又稱成人痘，尤其是性激素的分泌均衡，無論男女，當(dāng)體內(nèi)的雄性激素分泌過多的時候，皮脂腺則會過度活躍，分泌較多的油脂，有利于痤瘡桿菌的大量繁殖，從而導(dǎo)致了毛孔發(fā)炎，接下來，痘痘就瘋長了。

　　2、兩頰瘋長痘痘原因——皮膚代謝不暢通。

　　皮膚的最外層組織，即角質(zhì)層的代謝周期大約是28天，如果清理不及時，毛孔內(nèi)部的分泌物就無法外排，角質(zhì)層的代謝變得不暢通，最后引發(fā)痘痘。

　　3、兩頰瘋長痘痘原因——肝功能失調(diào)。

　　中醫(yī)認為臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒補償，體內(nèi)有熱毒所致，這個與經(jīng)常熬夜，不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。

　　4、潔面不徹底

　　肌膚的清潔是皮膚保養(yǎng)的最基本的一步，雖然到了冬季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉頰兩側(cè)長痘痘就是經(jīng)常會發(fā)生的事情啦。

　　5、皮膚太油

　　遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現(xiàn)油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的MM，臉頰兩側(cè)也很容易冒痘。

　　6、作息不規(guī)律

　　作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，就會容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。

　　7、肌膚太干燥

　　現(xiàn)在到秋季了，天氣清涼，但是空氣卻十分干燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂。

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