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眼周長斑怎么調(diào)理

時間: 梁珊924 分享

眼周長斑怎么調(diào)理

  眼睛的斑點把原本白皙干凈的臉蛋糟蹋得一塌糊涂。那么,眼周長斑怎么調(diào)理呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下眼周長斑的調(diào)理方法吧。

  眼周長斑的調(diào)理方法

  大米黃瓜粥防治祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

  黑木耳祛除黑斑

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  每日喝1杯西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  以鮮胡蘿卜汁拍臉

  將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  有助于去除眼角斑點的偏方

  1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。

  2、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。

  3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

  6、用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。

  長斑后注意的事項

  一、首先找出對臉色的色斑進行分列,看下自己是屬于什么類型的斑,然后在針對性的進行處理。

  二、平時要盡量減少感光食物的攝入,多吃維生素含量多一點的食物,像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c。像蜂蜜,檸檬,牛奶,蘋果,等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素,如多吃大豆及大豆制品,多吃粗糧,多吃粗纖維含量豐富的食物。

  三、不要熬夜,隨著年齡的增長,內(nèi)分泌失調(diào),或者雌激素分泌變差都是自然的現(xiàn)象,而對于女性朋友而言,日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過后是肝臟排毒的黃金時間,一定要入眠。

  四、不要使用激素,不要使用劣質(zhì)的保養(yǎng)品,不要使用含有鉛,汞等金屬元素的化妝品,如果有化妝的話,一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作,出門要涂防曬霜,防輻射霜等等。當(dāng)然了在選擇護膚品的時候也一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來進行選擇。

  五、調(diào)理女性的荷爾蒙,荷爾蒙分泌失調(diào)就會引起色斑會刺激到黑色素細胞的形成,引起色斑的,因此平時要注意多調(diào)理自己的荷爾蒙。注意調(diào)理體質(zhì),盡量使體質(zhì)處于若堿性體質(zhì),因為女性的血液如果偏酸的話,則會使得生活機能受阻,細胞代謝變慢,引起黑色素的沉積等。

  六、保持一個良好的心態(tài),老話常說相由心生,其實從健康的方面而言,生氣或是壓力過大,都會使得“毒素”淤積,更容易引起色斑,因此保持良好的心態(tài)也是護膚的一個好方法。

  最后,提醒一下所有更年期的女性們,臉上長斑,或是黃褐斑,老年斑,痤瘡或是其它的皮膚疾病都不要給自己過大的壓力,經(jīng)過以上的調(diào)理方法如果效果不是很明顯的話,則可以選擇激光去斑,或者化妝的方式來進行保養(yǎng)都是不錯的選擇。當(dāng)然了如果斑點不是特別明顯的話,也不必太在意了,畢竟內(nèi)在美才是最為重要的。

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