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女人泡什么茶喝可以排毒養(yǎng)顏

時(shí)間: 梁珊924 分享

女人泡什么茶喝可以排毒養(yǎng)顏

  愛(ài)美是女人的天性,喝茶對(duì)女性來(lái)說(shuō)不僅僅是因?yàn)榻】祮?wèn)題,還和美麗有關(guān)哦。那么,女人泡什么茶喝可以排毒養(yǎng)顏呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  女人可以排毒養(yǎng)顏的茶飲

  女人可以排毒養(yǎng)顏的茶飲一、桂花綠茶

  材料:干燥桂花適量,甜菊 3g,綠茶 5g,蜂蜜適量。

  泡法:

  1、將桂花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開(kāi)水沖泡。

  2、約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  功效:去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。

  女人可以排毒養(yǎng)顏的茶飲二、玫瑰花茶

  材料:玫瑰花 8 朵,玫瑰茄 2 朵,絞股藍(lán) 2 克,綠茶 2 克。

  泡法:將以上所有材料,放在杯子里,用 90 ℃水沖泡 3~5 分鐘即可飲用。

  功效:長(zhǎng)期飲用有利于身體排毒,對(duì)去脂減肥有一定效果,還能抗輻射。

  女人可以排毒養(yǎng)顏的茶飲三、大棗菊花茶

  材料:幾朵干菊花,冰糖、大棗各適量。

  1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。

  2、最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會(huì)影響這道茶水的口感。

  功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補(bǔ)血功效,很適合女生飲用。

  女人可以排毒養(yǎng)顏的茶飲四、陳皮姜茶

  材料:陳皮 20 克,生姜片 10 克,甘草 5 克,茶葉 5 克。

  1、陳皮 20 克,生姜片 10 克,甘草 5 克,茶葉 5 克,配水 1000 毫升。

  2、按此比例,先將水燒開(kāi),再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡 10 分鐘左右,去渣飲服。

  功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

  女人可以排毒養(yǎng)顏的茶飲五、山楂茶

  材料:山楂 2 錢(qián),決明子 3 錢(qián),陳皮 1 錢(qián),杭菊 1 錢(qián),荷葉 1 錢(qián)。

  1、將所有材料放進(jìn)濾袋,將濾袋放入保溫瓶里。

  2、然后加入 600 毫升的沸水,加蓋 10~15 分鐘即可飲用。

  功效:山楂茶對(duì)于喜歡以肉食為主的 MM 來(lái)說(shuō)有很大的幫助,可以清除油脂,掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物,有利于排毒。

  女人可以排毒養(yǎng)顏的茶飲六、蘆薈紅棗茶

  材料:蘆薈 3 片、紅棗 15 粒、寡糖 20ml、水 300ml。

  做法:蘆薈削去邊刺后,連皮帶肉切小塊,連紅棗和水用大火滾開(kāi)后,小火續(xù)煮 20 分鐘,濾渣加入寡糖調(diào)味。

  功效:蘆薈含 Aloecin 與蘆薈霉素,有健胃整腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效,故有助于清腸排便。

  日常女人排毒養(yǎng)顏的方法

  1、多喝水

  (1)、水是最好的排毒載體,可以稀釋毒素,并且隨著體液循環(huán),把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來(lái)就喝一杯水。

  (2)、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時(shí),大人們常常講,多喝水,捂在被子里多出出汗。多運(yùn)動(dòng),多出汗就可以讓毒素快點(diǎn)排出去。

  (3)、眼睛對(duì)于女人,尤其是愛(ài)哭的女人,眼睛的排毒作用被發(fā)揮得淋漓盡致。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家證實(shí),流出的眼淚卻是含有大量對(duì)健康不利的有害物質(zhì)。很少流淚的人不妨每月借助感人的連續(xù)劇或切洋蔥來(lái)讓你的淚腺運(yùn)動(dòng)一次。

  2、五豆養(yǎng)顏粥

  塬料:綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克

  功效:增強(qiáng)免疫力,抗疲勞,抗衰老,補(bǔ)腎,補(bǔ)氣,增加元?dú)狻?/p>

  制作方法:我們的抗衰老養(yǎng)顏粥可不是用普通的水熬制成的哦,我們需要用一種特質(zhì)的“仙水”,這種特制“仙水”就是黃芪水。用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘,將水潷出,再加入適量的水,再煮15分鐘,將水潷出。用這兩次的黃芪藥水去熬粥即可。(黃芪素有補(bǔ)氣之長(zhǎng),補(bǔ)氣之最的美譽(yù)。它能補(bǔ)氣,提高人體的免疫力,抗疲勞,抗衰老。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)黃芪中含有豐富的硒元素,具有防癌抗癌的功效。)以上塬料加入特制的“仙水”熬成粥即可,但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放,以免藥性丟失。

  3、紅酒

  對(duì)酒精的承受力和反應(yīng),有個(gè)體差異,某些人只需喝一點(diǎn)便可以鎮(zhèn)定神經(jīng);但有些人卻喝很多才有反應(yīng)。而且不同的飲酒量,對(duì)睡眠的影響是不一樣的,飲超過(guò)鎮(zhèn)定量后,對(duì)神經(jīng)會(huì)有興奮作用。需要記住的是,少量是關(guān)鍵--如果是酒精帶來(lái)的頭暈帶你入睡,不僅睡眠質(zhì)量大受影響,更要小心酒醒之后更難受的夜半失眠。

  4、服用或涂抹新鮮的蜂王漿

  在蜜蜂中,吃蜂王漿長(zhǎng)大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在產(chǎn)卵,而如此巨大的消耗之下,它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),因?yàn)榉渫醭缘氖枪し渖想裣俜置诔龅耐鯘{。進(jìn)入更年前期的婦女應(yīng)該每天服用10克左右的蜂王漿,來(lái)補(bǔ)充雌激素,在國(guó)外治療更年期綜合癥時(shí),用蜂王漿涂抹的大腿內(nèi)側(cè),一個(gè)療程后潮紅轟熱漸漸消失。因?yàn)榉渫鯘{有保水的作用,所以不妨在成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿,拍打涂抹在臉上,不僅補(bǔ)充了雌激素,還起到了駐顏的作用。
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