美容養(yǎng)顏祛斑的方法有哪些

　　美容養(yǎng)顏祛斑的方法有哪些呢?臉上的斑點我們不能只依靠涂涂抹抹來去除，懂得食療也是美容養(yǎng)顏的一個好方法哦!下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　美容養(yǎng)顏祛斑的方法

　　美容養(yǎng)顏祛斑的方法一、紅棗菊花粥

　　材料：紅棗50g，粳米100g，菊花15g

　　作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容

　　將紅棗和粳米一起清洗干凈，然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調(diào)味，直接食用即可。

　　美容養(yǎng)顏祛斑的方法二、銀耳櫻桃羹

　　材料：銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量

　　作用：補氣養(yǎng)血，祛斑美白，駐顏抗衰老

　　首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘，此時冰糖已經(jīng)完全融化，之后再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。

　　美容養(yǎng)顏祛斑的方法三、蓮子薏米粥

　　材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量

　　作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤

　　首先在煮粥前要現(xiàn)將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最后按照個人喜好加入適量蜂蜜調(diào)味即可食用。

　　美容養(yǎng)顏祛斑的方法四、生姜紅茶

　　材料：生姜500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g

　　作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋

　　容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝幾次哦。

　　日常美容養(yǎng)顏祛斑的方法

　　1、綠豆祛斑法

　　買一罐純天然的綠豆面膜，每星期敷四次，每次10-15分鐘，堅持半個月后你就發(fā)現(xiàn)你的皮膚上的斑點在淡化，也變得白皙了。

　　2、胡蘿卜汁祛斑法

　　每天臨睡前用胡蘿卜汁和牛奶調(diào)勻涂在臉上，干了之后再睡覺，第二天早上用清水洗干凈。

　　3、杏仁祛斑法

　　取適量的杏仁粉以及適量的蛋清，之后將兩者放在一起進行攪拌均勻。最后每天晚上睡覺前將其涂抹在臉上，第二天起床清洗就好了哦。

　　4、益母草祛斑法

　　準備新鮮的益母草搗成汁，每天早晚涂在有斑點的位置，待10分鐘用清水洗干凈。

　　5、雞蛋米(白)醋溶液祛斑法

　　內(nèi)服

　　準備新鮮雞蛋若干，優(yōu)質(zhì)的米醋一斤。將雞蛋洗干凈后，把它放進一斤的醋里。封存一個月，讓蛋殼全部融化。每次取出一湯勺蛋醋液，兌入溫開水飲用。每天堅持喝一杯，臉上斑點很快就會去無蹤咯。

　　外敷

　　將雞蛋浸泡在醋里，等蛋殼軟化后只取蛋清使用，將蛋清涂抹到有斑點的地方，等待十五分鐘洗干凈，每天使用一次，能夠逐漸淡化色斑。
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