中醫(yī)怎么調(diào)理便秘
中醫(yī)怎么調(diào)理便秘
在現(xiàn)實生活中,很多人都存在便秘現(xiàn)象,便秘不似腫瘤等疾病那么可怕。那么,中醫(yī)怎么調(diào)理便秘呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法1.熱秘
主要表現(xiàn)是大便干結(jié),肚子發(fā)脹,疼痛,并且伴有口臭,口干,小便發(fā)黃,身體發(fā)熱,心煩面紅,特別喜歡喝水,舌苔發(fā)紅,小便是黃色的,這種便秘是熱秘。
適合用麻子仁丸,單方可以用大黃沖服,也可以喝三黃片,加重計量。
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法2.冷秘
便秘看起來不是什么大事,但是長期便秘也會給我們的身體帶來影響哦!那么,中醫(yī)治病和辨別股票,看易經(jīng)是一樣的,分陰陽虛實,那么冷就屬陰。
表現(xiàn)的癥狀是:腹痛拘緊,手不能碰肚子,拒按,手腳發(fā)涼,經(jīng)常伴有嘔吐癥狀,大便很硬,舌苔發(fā)白,且有點膩,此時,必須溫中健脾,才會解決這種便秘。
常用的藥物主要是附子,大黃,細辛??梢匝心_服
臨床主要用的是溫脾湯加半硫丸,成藥不好買,按照那幾味沖服就行
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法3.氣秘
主要是大便干結(jié),或者不是很干,但是想拉,拉不出來,就是便不爽,放屁比較厲害,肚子張的比較厲害,疼,不想吃飯,舌苔薄,膩,很多人還伴有胸前不舒服的感覺,總覺得堵得慌。
上面的就是氣秘,治法主要是順氣,導滯。
主要用的藥物是木香,沉香,烏藥,大黃,檳榔。
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法4.脾肺氣虛
主要癥狀是大便并不是十分干,有便意,但是排便困難,用力排便容易出汗,短氣,便后發(fā)力,面色發(fā)白,身體沒勁,懶得說話,舌苔發(fā)白。
這一類就屬于脾肺氣虛,主要潤腸,益氣,黃芪,對此類便秘效果極佳,代表方是黃芪湯。
主要用到的藥物:黃芪,白蜜,陳皮,可以加上麻仁。如果是這樣的,光黃芪,蜂蜜泡水效果就很好。
按摩治療便秘的方法
1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。
2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次,再從背部向恥骨方向搓擦10次。
3、雙手重疊,以臍部為中心,順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩100次。
4、雙手放在臍部上方,作小圓形旋轉(zhuǎn)按摩10至20次。
5、雙手握拳,放在背部“大腸俞穴”第4腰椎棘突下,旁開5厘米、上叩擊20至30次。
按摩預防便秘,效果良好,但是大家必須每天堅持按摩1到3次,達到增強腸胃的消化功能,從而可以有效地防治便秘。
有助于治療便秘的食療
1、南杏燉雪梨
材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。
制作:南杏仁浸泡洗凈去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內(nèi),隔水燉1小時,待涼喝湯吃梨。
功效:宣肺潤腸通便(注:糖尿病患者不宜用)。
2、香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。
制作:大米洗凈,放沙鍋內(nèi)煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼后,空腹食用。
功效:清熱潤腸通便。
3、首烏決明茶
材料:決明子30克,大棗1個,首烏30克。
制作:先將首烏、決明子洗凈,然后將決明子打碎,與首烏、大棗一同放入沙鍋內(nèi),煎水代茶飲用。
功效:養(yǎng)血潤腸通便。
猜你感興趣的文章: