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吃什么東西美容養(yǎng)顏:玫瑰花泡茶

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吃什么東西美容養(yǎng)顏:玫瑰花泡茶

  有什么花茶可以美容養(yǎng)顏呢?眾所周知,玫瑰花泡茶對(duì)女人很好,不僅可以活血補(bǔ)氣,還可以美顏。那么玫瑰花怎么泡茶呢?

  一、玫瑰花泡茶的功效

  1、減肥瘦身

  玫瑰花可以瘦身,潤(rùn)腸通便、改善內(nèi)分泌失調(diào),排除肌肉組織水分滯留、去除油脂,可以讓皮膚變得光滑。

  2、美白

  玫瑰花茶可以起到解熱,暢通腸道的作用,對(duì)于有便秘困擾的人而言,是一味良藥。一旦體內(nèi)的臟東西排除干凈了,容顏就會(huì)更加白皙紅潤(rùn)有光澤,身體也會(huì)更健康。

  3、治黃褐斑

  玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用,很適合中青年女性飲用,是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。

  玫瑰花泡茶須注意的是,在能泡出茶湯風(fēng)味的前提下,沖泡的溫度盡量不宜高,因?yàn)椴柚幸恍┯行У幕钚晕镔|(zhì)如多酚、類黃酮之類,會(huì)在高溫下分解,使功效受到損害。一般而言,沖泡的溫度愈高,茶中的苦澀味愈重,可適當(dāng)加一點(diǎn)橙汁、蜜糖等調(diào)和苦味。當(dāng)然,若是喜歡喝濃的口味,也可以煮一下。如果想喝復(fù)合味的花草茶,一次沖泡時(shí)也不宜放入過(guò)多品種,一般三四種就可以了。

  二、玫瑰花草茶

  1、減肥茶

  苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂干5?;旌吓莶韬?。

  2、活血調(diào)經(jīng)

  青山綠水、紅花、月見(jiàn)草混合泡茶喝。

  3、祛斑

  紅巧梅6朵、月見(jiàn)草8朵、熏衣草2克混合泡茶喝。

  4、清涼解毒

  金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條混合泡茶喝。

  5、清熱下火

  蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片混合泡茶喝。

  6、美容茶

  玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵混合泡茶喝。

  7、護(hù)膚美顏

  熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克混合泡茶喝。

  溫馨提示

  因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效,所以玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

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