拔罐排毒方法
拔罐排毒方法
拔罐法是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓,使吸著于皮膚,造成郁血現(xiàn)象的一種療法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹拔罐排毒方法,希望對你有用!
拔罐排毒方法1、調(diào)補(bǔ)精血法
取穴:三陰交、氣海、腎俞、心俞
三陰交是足太陰脾,足少陰腎,足厥陰肝三條陰經(jīng)的交會穴。腎為先天之本,主藏精,“精血同源”。脾為后天之本,氣血生化之源,二者相互滋生,精血才能充盈。肝主藏血,可以調(diào)節(jié)人體流動血量,全身血脈都?xì)w心所主,氣又為血之帥,故常拔三陰交可調(diào)補(bǔ)肝,脾,腎三經(jīng)的氣血,配以腎俞、心俞、氣??墒瓜忍熘?,后天氣血充足,從而達(dá)到健康長壽之目的。
拔罐排毒方法2、預(yù)防胃腸道疾病
取穴:足三里、脾俞、胃俞、中脘
足三里是人體極重要的保健穴位,對于脾胃功能具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用,脾俞、胃俞為脾、胃二臟的背俞穴,中脘為胃之募穴,在這幾個(gè)穴位拔罐可以有效的調(diào)節(jié)脾胃功能,預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生。
拔罐排毒方法3、預(yù)防心血管疾病
取穴:內(nèi)關(guān)、心俞、肝俞、腎俞
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴,八脈交會穴之一,通陰維脈,具有寧心安神,寬胸利氣的作用。心包乃心之外圍,具有保護(hù)心臟,代心受邪的作用。心俞為心臟之要穴,肝藏血,腎藏精,肝腎同源,二者都和人體心血管系統(tǒng)有著密切聯(lián)系,故經(jīng)常在內(nèi)關(guān)、心俞、肝俞、腎俞上拔罐可以有效的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
拔罐排毒方法4、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病
取穴:天突、肺俞、風(fēng)門
呼吸系統(tǒng)疾病多是由于風(fēng),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)報(bào)道刺激天突穴可以明顯降低呼吸道阻力;肺俞為肺之要穴,風(fēng)門為外邪出入之門戶,故這三個(gè)穴位有著理肺止咳,祛風(fēng)除邪,調(diào)暢氣機(jī)的作用,經(jīng)常拔罐能夠預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。
拔罐排毒方法5、增加活力法
取穴:勞宮、涌泉、三陰交、足三里
勞宮穴位于手掌心,是手厥陰心包經(jīng)的滎穴,回陽九針穴之一,具有振奮陽氣,清心瀉火,寬胸利氣,增加活力的功能,配合涌泉、三陰交、足三里,效果更加明顯,經(jīng)常在此拔罐可使人解除疲勞,保持旺盛的精力,以面對現(xiàn)代社會快節(jié)奏,競爭激烈,環(huán)境污染日趨嚴(yán)重的生活。
拔罐排毒方法6、祛除濁氣法
取穴:涌泉穴、足三里
涌泉穴位于足心,是足少陰腎經(jīng)的井穴。腎為“先天之本”,主藏精,包括先天之精及后天之精,又主生長、發(fā)育、生殖,是人體的生命之源,腎氣充則生長發(fā)育正常,精力旺盛,反之則生長發(fā)育遲緩,精力不足。腎為主水之臟,腎的生理功能異常則水液代謝出現(xiàn)障礙,人體就會出現(xiàn)濕毒侵襲的現(xiàn)象,濕邪重著粘膩,易趨于下,不易排出,常阻塞經(jīng)絡(luò)氣血,引發(fā)其它各種疾病。涌泉穴經(jīng)常拔罐可以及時(shí)祛除體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通腎經(jīng),使經(jīng)絡(luò)氣血通暢,腎臟功能正常,腎氣旺盛。配伍足三里更可使人體精力充沛,進(jìn)而延緩衰老,體質(zhì)康健。
拔罐排毒方法7、疏通經(jīng)絡(luò)法:
① 任、督二脈透罐法
任、督二脈透罐法是對傳統(tǒng)腹背陰陽配穴法的繼承和發(fā)展,任脈為陰脈之海,督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經(jīng)與陽經(jīng),起到疏通經(jīng)絡(luò),平衡陰陽,對人體五臟六腑均有防病治病的作用。
?、?背俞穴及華佗夾脊穴
背俞穴及華佗夾脊穴縱貫整個(gè)頸背腰部,五臟六腑之經(jīng)氣均在此流通。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明背俞穴及華佗夾脊穴位于人體脊髓神經(jīng)根及動、靜脈叢附近,在這兩處腧穴用走罐之法,可以疏通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)整全身氣血經(jīng)絡(luò)的協(xié)調(diào),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力?,F(xiàn)在背俞穴及華佗夾脊穴走罐已經(jīng)成為人們最常用的保健方法。尤其對頸椎病,腰椎病更可以收到明顯的療效。
拔罐排毒方法8、培補(bǔ)元?dú)夥?/strong>
取穴:關(guān)元、氣海、命門、腎俞
關(guān)元與氣海穴皆為任脈之要穴,氣海者元?dú)庵R?,關(guān)元為任脈與足三陰經(jīng)交會穴,二穴自古以來就是保健強(qiáng)身的要穴。命門,顧名思義為“生命之門戶也”,為真氣出入之所,腎俞為腎之要穴,經(jīng)常拔這四個(gè)穴位,可以培補(bǔ)元?dú)?,益腎固精,達(dá)到強(qiáng)身健體,延年益壽的目的。