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清腸排毒手法怎么做

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  時(shí)下很多人通過各種方法清理腸道,來達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。 大腸水療是美國人在20年前利用高科技發(fā)明的腸道清潔療法,西班牙人5年前依托電子高技術(shù),改進(jìn)了腸道水療的設(shè)備,更進(jìn)一步提高了其舒適性,使腸道水療從一種健身治病的技術(shù),發(fā)展成為當(dāng)今人們排毒、養(yǎng)顏、健身、減肥治療肛腸疾病的一種不可多得的高品質(zhì)生活享受。

  在顧客右側(cè)蹲馬步,雙手虎口打開,平貼肚皮,一手推,雙手收(四指并攏)雙手交下面小編為大家介紹一種有效的清腸排毒手法。替做捏肚皮的動作側(cè)弓步:從小腹平推至肋骨滑向腰側(cè)用力往后帶,再用雙手掌撫貼安撫做“W”形。弓步:在肚臍四周,。

  1上油: 雙手撫貼于小腹向上平推至肋骨再轉(zhuǎn)手,掌根相對走“3”字型。

  2 腹部點(diǎn)穴

  中脘:肚臍上4寸(胃區(qū),中醫(yī)也稱為胃脘)

  關(guān)元:肚臍下3寸

  天樞:肚臍向外側(cè)2寸 (腎區(qū))

  大巨:肚臍向外側(cè)2寸再向下2寸(大腸區(qū))

  氣海:肚臍下1.5寸

  3 指尖撫貼不動,用掌跟力量做引流,從升結(jié)腸——橫結(jié)腸——降結(jié)腸(三遍)

  4 雙手重疊做引流,左手放在右手上,指腹從升結(jié)腸——橫結(jié)腸——降結(jié)腸

  5蹲弓步:在肚臍四周,雙手繞圈(左手在上右手在下,則為順時(shí)針方向,反之則為逆時(shí)針方向。)

  6 在顧客右側(cè)蹲馬步,雙手虎口打開,平貼肚皮,一手推,雙手收(四指并攏)雙手交替做捏肚皮的動作

  7側(cè)弓步:從小腹平推至肋骨滑向腰側(cè)用力往后帶,再用雙手掌撫貼安撫做“W”形。

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