維生素祛斑方法

　　維生素e能祛斑養(yǎng)顏，可有效對(duì)立自由基，抑制酪氨酸酶的活性，減少體內(nèi)黑色素的生成。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹維生素祛斑方法，希望對(duì)你有用!

　　維生素E

　　維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。[1] 溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，不溶于水，對(duì)熱、酸穩(wěn)定，對(duì)堿不穩(wěn)定，對(duì)氧敏感，對(duì)熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。生育酚能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視眼發(fā)生和發(fā)展。維生素E苯環(huán)上的酚羥基被乙?；?酯水解為酚羥基后為生育酚。人們常誤認(rèn)為維生素E就是生育酚。

　　主要功效

　　延緩衰老，有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春的容貌。

　　減少細(xì)胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

　　抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害。

　　改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。后來2000年新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志上就有文章用超過9000人的嚴(yán)格隨機(jī)實(shí)驗(yàn)證明維生素E根本不能降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)，這一結(jié)論從此之后再也沒被推翻過。

　　預(yù)防癌癥，有效抑制腫瘤生長;預(yù)防多處慢性疾病;預(yù)防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥;預(yù)防溶血性貧血、保護(hù)紅血球使之不容易破裂;預(yù)防治療甲狀腺疾病;改善血液循環(huán)、保護(hù)組織、降低膽固醇、預(yù)防高血壓。

　　維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?預(yù)防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產(chǎn)生。

　　強(qiáng)化肝細(xì)胞膜、保護(hù)肺泡細(xì)胞，降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。

　　保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的愈合。

　　促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。

　　還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。

　　維生素祛斑方法

　　維生素E + 新鮮牛奶

　　方法：1、將一張面膜紙放入鮮奶中浸泡，在取1粒維生素e剪破，將汁液滴在鮮奶中。

　　2、待面膜紙浸泡5分鐘之后，將之取出敷在臉上。

　　3、在面膜半干的時(shí)候取下面膜紙，之后用清水洗凈面部。

　　維生素e加鮮牛奶制作的面膜非常溫和，不僅美白祛斑效果好，還能有效的滋潤肌膚，搭配每天內(nèi)服維生素e效果會(huì)更好哦。

　　維生素E+化妝水+精華素

　　方法：1、現(xiàn)將面膜紙放入容器，之后加入適量的化妝水，再滴入兩滴維生素e，一滴美白精華素。

　　2、面膜紙浸泡5分鐘之后，取出敷在面部。

　　3、在面膜紙半干的時(shí)候取下，用清水洗凈即可。

　　祛斑美白的維生素e搭配美白精華，祛斑效果更明顯，化妝水也能幫助肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚水潤白皙。

　　口服維生素E

　　大多的女性都選擇口服維生素e的方法來達(dá)到祛斑養(yǎng)顏的效果。如果將維生素c和維生素e一起服用，對(duì)于祛斑的效果會(huì)更好哦。臉部產(chǎn)生斑點(diǎn)的原因是由于肌膚色素的堆積，也是身體毒素堆積的表現(xiàn)。服用維生素e能幫助身體排毒，增強(qiáng)細(xì)胞活力，肌膚色素不易堆積，也就達(dá)到了祛斑的效果。

　　除口服之外，還可以利用維生素e自制各種面膜的方法來祛斑哦。

　　維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

　　方法：1、取維生素e三粒、酸奶兩勺、蜂蜜半勺、檸檬汁小半勺，將所有材料在面膜碗里調(diào)成糊狀。

　　2、在潔面后，將調(diào)好的面膜糊均勻的敷在臉上。

　　3、15分鐘之后，用溫水將面部清洗干凈。

　　此款面膜能將毛孔中的污垢徹底清除，達(dá)到美白肌膚的效果，蜂蜜和酸奶能很好的滋養(yǎng)皮膚，讓肌膚恢復(fù)光彩照人。

　　維生素E+珍珠粉+礦泉水

　　方法：1、取適量的珍珠粉、維生素e三粒，用適量的礦泉水調(diào)成面糊。

　　2、將制好的面膜均勻的敷在臉上，待15分鐘之后用溫水洗凈即可。

　　這個(gè)方法美白效果明顯，因?yàn)檎渲榉酆途S生素e都有美白的作用，維生素e還能使皮膚光滑，二者搭配使用，祛斑淡化斑點(diǎn)的效果自然更好，不僅美白，還能使肌膚滋潤細(xì)膩。