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面部美容按摩手法

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面部美容按摩手法

  按摩主要就是手法和一些器具結(jié)合起來(lái),對(duì)人的皮膚引起一定的刺激,主要是活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),放松皮膚這些作用,通過(guò)這些作用,可以促進(jìn)皮膚的代謝。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹面部美容按摩手法,希望對(duì)你有用!

  簡(jiǎn)單的抗衰按摩手法

  一、去法令紋的按摩手法

  1.同樣先準(zhǔn)備好一瓶具有除皺抗紋路效果的產(chǎn)品

  2.針對(duì)法令紋部位,先利用食指、中指將法令紋處撐開,無(wú)名指沾取以抗痕精華后,針對(duì)紋路處做螺旋狀的按摩。

  二、去頸部皺紋的按摩手法

  1.準(zhǔn)備好化妝水或者是乳液即可;

  2.用指腹沾好化妝水(或乳液)后順著頸部肌膚紋路進(jìn)行按摩,由下往上揉搓。動(dòng)作要連續(xù)、輕柔。

  三、去眼角皺紋的按摩手法

  1.先找一瓶具有除皺抗紋路效果的產(chǎn)品,以抗痕精華為例。

  2.將產(chǎn)品擠適量于手上,可均勻涂抹全臉或是加強(qiáng)局部部位使用。

  3.針對(duì)眼周細(xì)紋,可先將以抗痕精華點(diǎn)于眼周肌膚上。

  4.利用無(wú)名指指腹,自眼頭往眼尾輕壓推移。

  5.接著利用中指與無(wú)名指,分別自眼頭處往眼尾處并往太陽(yáng)穴部位帶,可刺激血液循環(huán)外,也能有效代謝水分與老廢物質(zhì),并加速精華成份的滲透。

  四、去抬頭紋的按摩手法

  1.同樣先準(zhǔn)備好一瓶具有除皺抗紋路效果的產(chǎn)品

  2.針對(duì)抬頭紋部位,將以抗痕精華涂于紋路部位后,同樣以指腹做螺旋狀的畫圈按摩,可有效撫平紋路。

  面部美容按摩手法

  面部美容經(jīng)絡(luò)按摩

  一:擦法

  用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位,進(jìn)行直線來(lái)回的摩擦,擦?xí)r用力不要太大,動(dòng)作要均勻連續(xù),用力要穩(wěn)。擦法對(duì)皮膚及皮下穴位有柔和溫?zé)岬拇碳ぷ饔?,具有溫?jīng)通絡(luò)、行氣活血的作用。

  二:摩法

  用雙手指端或手掌,在皮膚表面作環(huán)形平滑運(yùn)動(dòng),手法適中,不宜急,不宜緩,不宜輕,不宜重。摩法有溫經(jīng)通絡(luò),消積散瘀的作用,可使面部表皮死細(xì)胞脫落,改善汗腺與皮脂腺的功能,加速淋巴和血液的流動(dòng),良性刺激末梢神經(jīng)。

  三:揉法

  用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉(zhuǎn)、滾動(dòng)、摩擦等動(dòng)作,揉法與摩法有一定區(qū)別,揉法著力較重,操作時(shí)吸定一部位,并帶 動(dòng)該處皮下組織;而摩法只在體表環(huán)旋、撫摩,并不帶動(dòng)皮下組織。在實(shí)際操作中,兩者可以結(jié)合應(yīng)用。揉法具有活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)、消除腫脹、調(diào)節(jié)新陳代謝、增 強(qiáng)面部肌肉彈性的作用。

  四:拿法

  用拇指與食指、中指、無(wú)名指配合,拿捏松弛的肌肉(如頸項(xiàng)部)和軟組織的一種動(dòng)作。操作時(shí),要求各指指腹拿住肌肉,進(jìn)行一緊一松的拿捏。手 法要輕而靈活,力量適中。拿法可行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò),使松弛的肌肉恢復(fù)正常,促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞再生能力。

  五:推法

  用手指羅紋面著力于面部的 一定部位上,作單方向的直線或弧線移動(dòng)。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻,動(dòng)作 協(xié)調(diào)一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部?jī)蓚?cè)向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應(yīng)用。推法可以疏風(fēng)活絡(luò),健腦寧神,并可緩解肌肉組織痙攣,使其放 松,毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán)。

  六:按法

  按法是用手指羅紋面著力于面部或肢體某一部位或穴位上,逐漸用力下壓的手法,要求按壓方向垂直,力量由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使刺激充分透達(dá)皮下組織 的深部。此法具有較強(qiáng)的刺激性,常與揉法合作,稱為按揉法。按法有明顯的開通閉塞作用,可擴(kuò)張血管改善組織的血液供應(yīng),使機(jī)體內(nèi)氧化作用增強(qiáng),還能消除淋 巴管內(nèi)的瘀滯狀態(tài),增加組織的營(yíng)養(yǎng)而消除水腫。

  部位按摩步驟

  1、柔潤(rùn)額頭

  溫?zé)犭p手,在額頭上涂上足量的面部按摩霜,然后從眉間開始,由下而上往太陽(yáng)穴方向畫圈按摩。

  2、促進(jìn)眼周循環(huán)

  在眼周涂上足量的眼部精華或者眼霜,從內(nèi)眼角往眼窩至眼尾方向輕柔地按摩,并用指腹在眼頭、眉骨下方和眼尾處等淋巴位置用力按壓三秒,幫助排毒去水腫,同時(shí)促進(jìn)眼周的血液循環(huán)。

  3、去除嘴角暗沉

  按摩唇周皮膚的時(shí)候要保持微笑,然后從下巴開始朝嘴角和唇峰方向輕輕按摩,有助舒緩唇角上的細(xì)紋和去除膚色暗啞。

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