面部祛斑刮痧手法
面部祛斑刮痧手法
臉部刮痧在進(jìn)行治療中,具有行氣活血、梳通毛孔紋理、排出痧氣等工效,那么能祛斑嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹面部祛斑刮痧手法,希望對你有用!
面部祛斑刮痧
面部刮痧美容手法作為古老中醫(yī)養(yǎng)生的一個分支,離不開穴位,提拉面部線條、增加氣血循環(huán)有四個主要穴位,在針對臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進(jìn)行點壓,每個穴位點壓5秒,換邊。
這四個主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關(guān)穴,分別從鼻翼旁向上至太陽穴旁。
1.迎香穴,鼻翼外緣,鼻唇溝中;
2.巨髎穴,瞳孔正下方,與鼻翼同高;
3.顴髎穴,外眼角正下方,顴骨下緣凹陷處;
4.下關(guān)穴,耳朵前方,顴弓下緣的凹陷處。
面部祛斑刮痧手法
一、面部刮痧美容前
先在臉部頸部涂抹按摩霜或美容油,減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力。刮痧前要先喚醒淋巴系統(tǒng),通知它們開始工作排毒啦~若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感,那是淋巴循環(huán)不順暢的表現(xiàn)。
1.從聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間,張口時呈凹陷處)順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處,5次;
2.從腮腺節(jié)點(臉頰輪廓側(cè)面中間凹陷處)順著臉頰輪廓向上向后至聽會穴(耳垂下方),5次;
3.鎖骨處由內(nèi)向外,5次;
4.換邊,重復(fù)如上3個步驟。
二,面部刮痧美容手法總的方向
一般都是由上至下、由內(nèi)向外。喚醒淋巴排毒后,從提拉額頭開始,以畫小螺旋的方式輕輕刮動,畫螺旋不限順時或逆時方向,若有抬頭紋,要用另一支手撐開紋路。
1.從眉頭中點垂直向上至發(fā)際中央美人尖處,1~2次;
2.從眉頭開始斜向上45度角至發(fā)際,1~2次;
3.從眉頭開始順著眉形至太陽穴,1~2次;
4.換邊,重復(fù)如上第2、第3步驟。
三,美容刮痧板點壓穴位后繼續(xù)以畫小螺旋的方式輕輕刮動臉頰,從鼻梁中間外側(cè)往上斜刮至太陽穴,2~3次,再從迎香穴往上斜刮至太陽穴,2~3次,換邊重復(fù)如上過程。
四,采用平刮滑動的手法,從人中的上1/3處往外平刮至法令紋上沿,2~3次,換邊。
五,美容刮痧板恢復(fù)畫小螺旋的方式,從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間,張口時呈凹陷處),2~3次;再從下巴往上斜刮至聽會穴(耳垂下方),2~3次;換邊重復(fù)如上過程。
六,面部刮痧美容手法除了美容,當(dāng)然也有明目保健的功效,對于普遍存在的鼻炎等鼻腔問題,我們也可以順手保健一番,很簡單,就是用畫小螺旋的方式,沿著鼻梁外側(cè)、鼻翼外側(cè)至嘴角,1~2次,換邊。
七,面部刮痧美容手法進(jìn)入最后的整體放松階段,可以換用美容按摩板的大頭部分,全部采用平刮滑動的手法。
1.從額頭中心至太陽穴,2~3次;
2.從迎香穴至下關(guān)穴,從下嘴唇下緣至聽宮穴,2~3次;
3.從下巴至聽會穴,2~3次;
4.從耳垂下方順著脖子外側(cè)至鎖骨,2~3次;
5.換邊,重復(fù)如上4個步驟。