靈芝黃精養(yǎng)生湯

　　靈芝，是祖國中醫(yī)藥寶庫中的珍品，素有 ＂ 仙草 ＂ 之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹靈芝黃精養(yǎng)生湯，希望對你有用!

　　靈芝黃精養(yǎng)生湯的做法

　　【處方】野生靈芝l0克，黃精15克。

　　【制法】將靈芝切成薄片和黃精一起煮，先煮沸1小時，取頭汁，再加水煮取二汁。

　　【服法】l日服2次。連服數(shù)日。

　　【功效】補(bǔ)中益氣，養(yǎng)顏聰耳。益壽延年。適用于腎虛氣弱、聽覺不良和面色少華、面有色素斑、高血脂、高血壓等病證

　　其他靈芝養(yǎng)生湯的做法

　　靈芝生姜養(yǎng)心安神湯

　　【處方】野生靈芝l5克，蟲草菌絲粉5克，瘦豬肉200克，料酒、生姜、精鹽、蔥、胡椒粉等適量。

　　【制法】將靈芝、生姜洗凈，切成薄片。蔥姜拍松。豬肉洗凈人沸水，煮去血水，撈出用清水洗凈，切成方塊。蟲草菌絲粉、豬肉、蔥姜、料酒一起放入鍋內(nèi)，注入適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫，改用文火煨至豬肉熟爛，加入精鹽、胡椒粉等調(diào)味即成。

　　【服法】每曰l劑。連服l個月。

　　【功效】補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)益肺腎，養(yǎng)心安神。治療畏寒、乏力、納差等癥。

　　靈芝益壽康飲

　　【處方】野生靈芝9克，人參3克，黃芪10克，黃精5克，丹參5克，枸杞5克，山藥200克。

　　【制法】靈芝、人參、黃芪、黃精、丹參、枸杞、山藥放入鍋中，用水煎取汁。

　　【服法】每日服2～3次，l天服完。

　　【功效】益氣、補(bǔ)精、活血等。治療老年人精氣不足、肢冷胸悶、精疲乏力等癥。

　　靈芝桂圓飲補(bǔ)虛強(qiáng)身

　　【處方】野生靈芝l5克，桂圓肉、首烏各10克、麻雀2只。

　　【制法】將靈芝切片，和桂圓、麻雀、首烏一起入砂鍋，加水煎煮，用文火保持沸騰l小時，倒出頭煎，加水煎熬取二煎液。

　　【服法】早、晚分服，連服l4天。

　　【功效】治療心脾虛弱所致失眠、畏寒，食欲不良、頻繁性感冒等癥。

　　靈芝煎飲

　　【處方】野生靈芝5～l0克、豬腰子1只。

　　【制法】先將靈芝洗凈，剪碎或切成薄片，用文火保持沸騰1小時，再將豬腰子切成豆粒大小，放入鍋中煮沸5分鐘，倒出頭煎，加水煎熬取二煎液。

　　【服法】服煎液和腰子，早、晚分服，長期服用。

　　【功效】安神、補(bǔ)腎益精。治療失眠、健忘。亦可治咳嗽、多痰、胸悶氣短、糖尿病、心悸、頻繁性感冒，哮喘、冠心病、腫瘤等。

　　靈芝的成分分析

　　1、靈芝多糖：靈芝最有效的營養(yǎng)成分是靈芝多糖，由于是采用了高科技生物技術(shù)，現(xiàn)在的優(yōu)質(zhì)靈芝產(chǎn)品可以在最大程度上保有靈芝多糖。更多精彩內(nèi)容搜索公證號關(guān)注“靈芝文化”。什么是多糖，如果說核糖核酸是一種信息分子，蛋白質(zhì)是一種功能分子的活性物質(zhì)，糖在細(xì)胞中表現(xiàn)為一種結(jié)構(gòu)分子，從低等動物如細(xì)菌到高等動物如人的細(xì)胞表面上，都有復(fù)雜多樣的糖鏈，當(dāng)這些糖鏈缺失或發(fā)生異化時，會引發(fā)人體的各種疾病，從這個意義上講，百余種可怕的疾病都可通過調(diào)整和補(bǔ)充細(xì)胞表面的糖鏈而得到根治，美國麻省理工學(xué)院糖原生物學(xué)家薩西賽克哈蘭預(yù)言：“在生命科學(xué)領(lǐng)域，如同20世紀(jì)是蛋白質(zhì)和基因的世紀(jì)一樣，21世紀(jì)必將是多糖生命科學(xué)的時代。”

　　多糖具有多種的藥理作用，主要有：免疫調(diào)節(jié)作用、抗腫瘤作用、降血糖作用、抗輻射作用、抗氧化作用、促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成作用。

　　2、靈芝多肽：對腫瘤細(xì)胞和乙肝病毒內(nèi)的核酸合成有有抑制作用，而且能滋養(yǎng)卵巢、增加膠原蛋白、美容潤膚。

　　3、三萜類(靈芝酸)：約為6%，三菇類物質(zhì)的藥理作用有：止痛、鎮(zhèn)靜、止咳平喘、祛痰、消炎、抗過敏、解毒、保肝、抑制腫瘤細(xì)胞繁殖。

　　4、核苷、嘌呤類：能降低血液黏度，抑制血小板聚集，提高血紅蛋白，提高血液供氧能力和加速血液微循環(huán)，并可鎮(zhèn)靜、降低血清膽固醇。

　　5、氨基酸：靈芝中所含的17種氨基酸是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，能起到滋陰補(bǔ)腎和全面調(diào)節(jié)人體生理功能的重要作用。