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有關(guān)養(yǎng)生的諺語(yǔ)

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  諺語(yǔ)是人民群眾對(duì)生活實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)和取得的知識(shí)的總結(jié)。這里談及的養(yǎng)生保健諺語(yǔ),通過(guò)流傳、成了人們長(zhǎng)壽之道的寶貴財(cái)富。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹養(yǎng)生相關(guān)諺語(yǔ),希望對(duì)你有用!

  有關(guān)養(yǎng)生的諺語(yǔ)(一)

  1. 運(yùn)動(dòng)好比靈芝草,何必苦把仙方找。

  2. 人怕不動(dòng),腦怕不用。

  3. 早起做早操,一天精神好。

  4. 飯后散步,不進(jìn)藥鋪。

  5. 拍打足三里,勝吃老母雞。

  6. 竹從葉上枯,人從腳上老;天天跑步走,藥鋪不用找。

  7. 水停百日生毒,人歇百日生病。

  8. 吃面多喝湯,免得開(kāi)藥方。

  9. 機(jī)器不擦要生銹,衛(wèi)生不講要短壽。

  10. 常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。

  11. 三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。

  12. 出汗不迎風(fēng),跑步莫凹胸。

  13. 白露身不露,寒露腳不露。

  14. 常常曬太陽(yáng),身體健如鋼。

  15. 常開(kāi)窗,透陽(yáng)光;通空氣,保健康。

  16. 日光不照臨,醫(yī)生便上門(mén)。

  17. 入廚先洗手,上灶莫多言。

  18. 飲前洗手,飯后漱口。

  19. 飯前一碗湯,氣死好藥方。

  20. 飯后一百步,強(qiáng)如上藥鋪。

  21. 白露切勿露,免得著涼又瀉肚。

  22. 衣服常洗換,強(qiáng)如上醫(yī)院。

  23. 牙不剔不稀,耳不掏不聾。

  24. 蒼蠅嗡嗡叫,疾病快來(lái)到。

  25. 遇事不惱,長(zhǎng)生不老。

  26. 不氣不愁,活到白頭。

  27. 蔬菜是個(gè)寶,賽過(guò)靈芝草。

  28. 能忍者長(zhǎng)壽。

  29. 剃頭常洗澡,身體自然好。

  30. 常洗衣,常洗澡,常曬被服疾病少。

  有關(guān)養(yǎng)生的諺語(yǔ)(二)

  1. 春不減衣,秋不加帽。

  2. 冬不蒙首,春不露背。

  3. 情極百病生,情舒百病除。

  4. 寡欲精神爽,思多血?dú)鈧?/p>

  5. 體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。

  6. 不要虛胖,但求實(shí)壯。

  7. 表壯不如里壯。

  8. 小孩不蹦,必定有病。

  9. 有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦。

  10. 百病從口入,病從虛處發(fā)。

  11. 感冒是百病之母。

  12. 褲帶越長(zhǎng),壽命越短。

  13. 英雄只怕病來(lái)磨。

  14. 小病不治,大病難醫(yī)。

  15. 老怕傷寒少怕癆。

  16. 傷筋斷骨一百天。

  17. 瘡大瘡小,出頭就好。

  18. 有病不瞞醫(yī),瞞醫(yī)害自己。

  19. 藥方無(wú)貴賤,效者是靈丹。

  20. 吃藥不忌嘴,跑斷大夫腿。

  21. 藥?kù)`不在多少。

  22. 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

  23. 飯前洗手,飯后漱口。

  24. 預(yù)防腸胃病,飲食要干凈。

  25. 貪吃貪睡,添病減歲。

  26. 飯吃八成飽,到老腸胃好。

  27. 饑不暴食、渴不狂飲。

  28. 人要長(zhǎng)壽安,要減夜來(lái)餐。

  29. 大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。

  30. 冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。

  31. 朝食三片姜,猶如人參湯。

  32. 早晚吃點(diǎn)姜,百病都不長(zhǎng)。

  33. 吃米帶點(diǎn)糠,老小都安康。

  34. 一日吃三棗,終生不顯老。

  35. 魚(yú)生火,肉生痰,粗糧淡菜保平安。

  36. 有病最怕亂投醫(yī)。

  37. 針灸拔罐,病去一半。

  38. 名醫(yī)難治心頭病。

  39. 感冒不是病,不治要了命。

  40. 去年進(jìn)補(bǔ),今年打虎。

  41. 一頓吃傷,十頓喝湯。

  42. 吃洋參,不如睡五更。

  43. 能吃能睡,長(zhǎng)命百歲。

  44. 要想身體強(qiáng),煙酒不要嘗。

  45. 酒吃頭杯,茶吃二盞。

  46. 吃生蘿卜喝熱茶。

  47. 睡前洗腳,勝吃補(bǔ)藥。

  48. 寒從腳下起,病從口中入。

  49. 冬不蒙頭,春不露背。

  50. 魚(yú)生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

  51. 要想人長(zhǎng)壽,多吃豆腐少吃肉。

  52. 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

  53. 吃得快,咽得慌,既傷胃口又傷腸。

  54. 少肉多菜,少糖多果。

  55. 若要身體壯,飯菜嚼成漿。

  56. 桃飽人,杏傷人,李梅樹(shù)下抬死人。

  57. 三天不吃青,兩眼冒金星。

  58. 新病好醫(yī),舊病難治。

  59. 娛樂(lè)有制,失制則精疲力竭。

  60. 快樂(lè)有度,失度則樂(lè)極生悲。

  61. 德靠自修,神靠自養(yǎng)。

  62. 樂(lè)靠自得,趣靠自尋。

  63. 憂(yōu)靠自排,怒靠自制。

  64. 喜靠自節(jié),恐靠自息。

  65. 以財(cái)為草,以身為寶。

  66. 人生血脈似長(zhǎng)江,一處不到一處傷。

  67. 白天多動(dòng),夜里少夢(mèng)。

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