艾灸養(yǎng)生知識

　　19、針與灸有什么區(qū)別?

　　針只能通經(jīng)脈，不能補元陽。灸在補元陽的同時也能通經(jīng)脈。

　　針刺療法雖有“補瀉、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀;而灸不問虛實寒熱，都可以使用灸法。

　　20、不知道穴位能灸嗎?

　　能，那里不舒服灸那里。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應(yīng)穴。局部疼痛點必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的，灸局部可以直接通經(jīng)脈，調(diào)氣血，驅(qū)病邪。

　　21、艾味有害嗎?

　　艾味無毒。人類用艾的歷史上萬年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，我在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。

　　22、暖水袋或紅外線理療儀或電針能代替艾嗎?

　　不能

　　艾燃燒時能產(chǎn)生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細(xì)胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時具有自動找病位和通經(jīng)脈的功能。中醫(yī)研究機構(gòu)用其他藥材好其他各種物質(zhì)各種物理化學(xué)方法射線等等與艾做對比研究，結(jié)果沒有一種方法可以完全替代艾。人類上萬年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因。艾灸以打通作為根除慢性病終身病的基礎(chǔ)，唯一選擇只能是艾。

　　23、艾真能續(xù)命嗎?

　　能，艾灸能補充元陽，補充人體生命能量，最大減少疾病，盡享其自然壽命。保命之法，艾灼第一。

　　附錄《扁鵲心書》須識扶陽

　　須識扶陽，以消盡陰翳，煉就純陽，方得轉(zhuǎn)凡成圣，霞舉飛升。故云∶“陽精若壯千年壽，陰氣如強必斃傷。”又云∶“陰氣未消終是死，陽精若在必長生。”故為醫(yī)者，要知保扶陽氣為本。人至晚年陽氣衰，故手足不暖，下元虛憊，動作。蓋人有一息氣在則不死，氣者陽所生也，故陽氣盡必死。人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘，更服保元丹、保命延壽丹，雖未得長生，亦可保百余年壽矣。(今人只是愛趨死，動云∶我有火病，難服熱藥。所延之醫(yī)，悉皆趨承，不言上焦有火，即云中、下積熱，及至委頓，亦不知變遷。或遇明眼之醫(yī)，略啟扶陽之論，不覺彼此搖頭，左右顧盼，不待書方，而已有不服之意矣。生今之世，思欲展抱負(fù)，施姜附尚且難入，而丹藥、灼艾之說，斷乎其不可行也。

　　24、灸能補腎嗎?

　　灸關(guān)元是最佳補腎法。

　　附錄《扁鵲心書》住世之法

　　紹興間軍中步卒王超者，本太原人，后入重湖為盜，曾遇異人，授以黃白住世之法，年至九十，精彩腴潤。辛卯年間，岳陽民家，多受其害，能日淫十女不衰。后被擒，臨刑，監(jiān)官問曰∶汝有異術(shù)，信乎?曰∶無也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼關(guān)元千炷，久久不畏寒暑，累日不饑。至今臍下一塊，如火之暖。豈不聞土成磚，木成炭，千年不朽，皆火之力也。死后，刑官令剖其腹之暖處，得一塊非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。故《素問》云∶年四十，陽氣衰，而起居乏;五十體重，耳目不聰明矣;六十陽氣大衰，陰痿，九竅不利，上實下虛，涕泣皆出矣。夫人之真元乃一身之，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死。保命之法∶灼艾第一，丹藥第二，附子第三。人至三十，可三年一灸臍下三百壯;五十，可二年一灸臍下三百壯;六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。余五十時，常灸關(guān)元五百壯，即服保命丹、延壽丹，漸至身體輕健，羨進(jìn)飲食。六十三時，因憂怒，忽見死脈于左手寸部，十九動而一止，乃灸關(guān)元、命門各五百壯。五十日后，死脈不復(fù)見矣。每年常如此灸，遂得老年康健。乃為歌曰∶一年辛苦唯三百，灸取關(guān)元多，健體輕身無病患，彭壽算更如何。(先生三法實為保命之要訣，然上策人多而不肯行;中策古今痛掃，視為險途;若下策用之早而得其當(dāng)，亦可十救其五。予遵行歷年，不無有效、有否。效則人云偶中，否則讒謗蜂起，此非姜附之過，乃予熱腸之所招也。吾徒不可以此而不前，視人之將死可救而莫之救也。)

　　25、艾灸的隔衣服灸盒灸法有什特點?

　　使得滲透力源源不斷的作用于，不但方便，舒服，而且治療效果比直接灸或其他工具更加好。

　　26、灸時可以配合食療嗎?

　　可以。艾灸在使用一周之內(nèi)，大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質(zhì)虛弱的可以吃一些高質(zhì)量的飲食。

　　火氣大的喝小米米湯。

　　腫瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能夠有效防止復(fù)發(fā)。

　　27、灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了?

　　不是。是灸把你體內(nèi)本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸，這些燥火就沒有了。

　　灸火不傷人。喝水既可。晚上小米粥最養(yǎng)人。

　　28、灸時飲食注意什么?

　　宜清淡，忌辛辣。

　　29、灸是不是傷陰上火?

　　這種觀點是受溫病學(xué)派的影響，想當(dāng)然得出的結(jié)論。我的患者常常灸關(guān)元幾個月，沒有上火。親身實踐，自有結(jié)論。

　　30、艾灸的四穴養(yǎng)生有沒有時間講究或先后次序?

　　隨時可灸，因為人體隨時在消耗。沒有先后次序。怎么方便怎么來。

　　31、陰虛能灸嗎?

　　認(rèn)為火證和陰虛不能灸這是個天大的誤區(qū)。

　　許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調(diào)動人體的氣機，調(diào)體已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能，灸是補純陽的。

　　元氣足，氣血寒熱虛實自會調(diào)和。

　　32、不論寒熱虛實都能灸嗎?

　　《醫(yī)學(xué)入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也;實者灸之，使實邪隨火氣而發(fā)散也;寒者灸之，使其氣復(fù)溫也;熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也。”

　　33、為什么針?biāo)師o愈的病癥灸能治愈?

　　是因為針刺是通過調(diào)動元氣來通經(jīng)脈的，如果患者元氣足，以針通經(jīng)脈，療效立竿見影;如果患者元氣虛，無足夠元氣可調(diào)，自然療效不佳。而元氣虛弱的人、一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱針?biāo)幩患埃挥芯姆?，可以不?jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪，通調(diào)經(jīng)脈。

　　34、關(guān)元穴有什么作用?

　　關(guān)元穴為元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精，女子藏血之處，是統(tǒng)攝元氣之所。灸關(guān)元能門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補氣又補血，主諸虛百損。

　　腎間動氣稟受于先天，是維持生命活動的原動力。而此原動力，在人出生后，需要由小腸不斷地吸收營養(yǎng)來充養(yǎng)，才能繼續(xù)發(fā)揮作用，這就是灸關(guān)元以后天補先天的道理。

　　只有持續(xù)灸關(guān)元，才能起到暖、壯元陽、補腎精、益骨髓的療效。對于腎虛，結(jié)腸炎，便秘，失眠，虛胖，貧血，各種慢性婦科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血壓、低血壓，哮喘、氣管炎、肺結(jié)核、中風(fēng)、腦梗，腦血栓，心臟病、慢性腎病、類風(fēng)濕、脊柱炎等對于西醫(yī)來說的不治之癥，甚至癌癥，通過重灸關(guān)元等，都可以治愈。

　　35、灸關(guān)元穴會有什么反應(yīng)?

　　灸法直論說;當(dāng)對關(guān)元穴施灸二三百壯后，會出現(xiàn)“通竄”的感覺，哪里有病，就“通竄”到哪里。比如：子宮有病，就會“通竄”到子宮;前列腺有病，就會“通竄”到前列腺;大腸有病，就自然“通竄”到大腸，直至病除為止。就好像電腦的“殺毒軟件”一樣，根本就不需要認(rèn)為去操控，“殺毒軟件”會從頭到尾、從里到外的將“病毒”全部搜出并殺滅，全憑真陽元氣的自然造化功能，絕對不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思議。

　　36、關(guān)元穴灸到什么程度?

　　灸到暖洋洋。

　　灸法直論說;在對患者施灸時，一般不論出現(xiàn)什么情況，都應(yīng)該灸下去，直至被灸的關(guān)元穴不覺疼痛或有溫水流動的感覺，直至小腹如熱水袋一樣溫?zé)崾娣橹?。而且，在此之前所出現(xiàn)的情況都是病邪被化解出去的情況。比如：喉嚨干痛、口渴、目赤、頭痛等癥狀，許多古今醫(yī)生都認(rèn)為是灸過火了，通過灸足三里就可以引火下行。但我認(rèn)為大可不必，因為灸關(guān)元可以祛寒邪、增強臟腑功能，有助于恢復(fù)“元陰元陽”。

　　人體“陰陽”的升降是有其固定的規(guī)律的，元氣逐漸充足了，“陰陽”就必定按照其規(guī)律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調(diào)動升降。就是說，等寒邪被驅(qū)除以后，“上火”的癥狀就自然會消失，根本就用不著灸足三里來“引火下行”。因為人的身體內(nèi)部常“聰明”的，艾火通過的作用，激發(fā)了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驅(qū)凈，真元就會恢復(fù)“藏而不泄”的功能，將散在外面的熱量收回來，根本就不會出現(xiàn)繼續(xù)上火或或發(fā)燒的情況(對物體越加熱，物體的溫度就會越高，這是自然界的物理現(xiàn)象。而人體則不然，如果寒邪已去，發(fā)熱的狀況就會自動消除。但如果小腹溫?zé)嵋院?，依然繼續(xù)施灸，此時才會出現(xiàn)傷陰過火的現(xiàn)象，會出現(xiàn)超高血壓，但也不會發(fā)燒)。那些刻意地使用“引火下行”方法的老醫(yī)學(xué)教授們，都是對“陰陽”不甚明了的人。因為，“陰陽”是人體的神靈，是不可思議的，只會比大腦更神奇，絕不會比大腦更愚蠢。若灸至不疼、腹中溫暖后繼續(xù)施灸，才會出現(xiàn)“過火”的現(xiàn)象，才有可能會導(dǎo)致“陰虛陽盛”的“厥陰”證候。若施灸時仍感疼痛，并仍有“通竄”感，此時不論有無“過火”的情況，放膽施灸，一般不會有任何。而且，在灸關(guān)元的時候，會有熱流從“氣街”通向腿部，腳上會出汗，腳尖會向外出涼氣，這就是陰邪下行外出的表現(xiàn)(這就是治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕的原理)，用不著灸足三里。只是重灸后，上有強烈的燒灼感，這是熱氣一時沒有散開，睡一夜，燒灼感和“過火”的癥狀就會全部消失。第二天繼續(xù)重灸，癥狀可能又會出現(xiàn)，再睡一夜，又會消失，幾天后就不會再出現(xiàn)，就證明在體內(nèi)造成這種現(xiàn)象的邪氣已經(jīng)被祛除了。如果太陽穴疼痛，是陽氣開始生發(fā)、寒邪將要祛除的表現(xiàn)，一般睡一覺就能消除。至于其他癥狀會出現(xiàn)幾天，就要看病邪深淺的程度。