怎樣制養(yǎng)生茶

　　【何風茶】

　　原料：何首烏5g、防風3g、薄荷3g、綠茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：補血，祛風，除濕，解毒。

　　用途：遍身瘡腫癢痛。

　　來源：《外科精要》。

　　【首烏芍茶】

　　原料：何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用。可不用茶。

　　功能：益肝腎，養(yǎng)心血。

　　用途：肝腎不足，心血虧損，虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;高血壓、腦動脈硬化屬肝腎陰虛者。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【白芍茶】原料：白芍10g、綠茶3g。

　　用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　功能：養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗;抗菌。

　　用途：胸脅疼痛;陰虛發(fā)熱;月經(jīng)不調(diào);瀉痢腹痛;崩漏。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【芍姜茶】

　　原料：白芍5g、干姜3g、紅茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：溫經(jīng)止痛。

　　用途：痛經(jīng);寒性胃腹疼痛。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【白芍梅茶】

　　原料：白芍5g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。

　　用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　功能：斂肝養(yǎng)胃。

　　用途：胃陰不足，納差、無食欲、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久傷津;甲亢。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【白芍薇茶】

　　原料：白芍5g、白薇3g、綠茶3g。

　　用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　功能：養(yǎng)陰血，清肝熱。

　　用途：高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經(jīng)期發(fā)熱、蛋白尿。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【白芍鉤藤茶】

　　原料：白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。

　　用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　功能：柔肝清熱，平肝熄風。

　　用途：肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【五味子茶】

　　原料：五味子5g、綠茶3g。

　　用法：用五味子的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：斂肺滋腎，生津，收汗?jié)?/p>

　　用途：肺虛喘咳、口干、自汗盜汗;夢遺滑精;無黃疸型傳染性肝炎;急性腸道感染;神經(jīng)衰弱。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【生脈茶】

　　原料：五味子5g、人參3g、麥冬3g、花茶3g、冰糖10g。

　　用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　用途：熱傷元氣，肢體倦怠、氣短懶言、口干作渴、汗出不止。

　　來源：《千金方》。