普洱茶養(yǎng)生方法
普洱茶養(yǎng)生方法
茶葉已經(jīng)成為現(xiàn)代人公認(rèn)的一款健康茶飲,其中普洱茶的養(yǎng)生保健作用更是出色，該如何喝才會(huì)養(yǎng)生呢，下面是小編為大家收集整理的普洱茶養(yǎng)生方法，歡迎大家閱讀。
普洱茶養(yǎng)生方法
山楂普洱茶
1.材料及制法：
適量山楂，普洱茶葉，以3:1的比例放入茶壺中，再一起沖泡。酸酸甜甜味道很好。
2.搭配后功效：
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
玫瑰普洱茶
1.材料及制法：
普洱茶3克，玫瑰花3克。將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入玫瑰花;重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。
2.搭配后功效：
玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。
雞尾普洱
1.材料及制法：
“雞尾普洱”的稱謂，衍于“雞尾酒”的說法，指普洱生茶、熟茶混泡沖飲，雞尾普洱的調(diào)配比例，可以根據(jù)個(gè)人口感喜好以及季節(jié)變化而改變，胃好者生茶比例可以多些，反之熟茶比例多些。
2.搭配后功效：
可以兼得生、熟普洱的保健強(qiáng)項(xiàng)，更能均衡人體，達(dá)到良好的效果。
冰鎮(zhèn)牛奶普洱茶
1.材料及制法：
將沖泡好的普洱熟茶倒入牛奶中，制成奶茶，冰鎮(zhèn)后口感醇和潤(rùn)滑。
2.搭配后功效：
普洱茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香，則與茶香交相映襯，讓唇間回味無窮，意猶未盡。
關(guān)于普洱茶養(yǎng)生的問題
普洱茶能養(yǎng)生，但里面有許多學(xué)問，聽聽他人的問題，可以解自己的疑惑。
Q1：請(qǐng)問茶葉泡久了會(huì)不會(huì)有毒呢?
A1：作為普洱茶來說，由于是自然陳化的茶，有一些老茶一泡我們吃一個(gè)星期。
Q2：什么人適合喝生普，什么人適合喝熟普呢?
A2：有一些胃不好的，有一些血糖低的人，一喝生普胃就不舒服，有人一喝生普就冒汗、身體顫抖，這種情況下盡量喝熟普，或者是有經(jīng)濟(jì)條件的情況下喝陳年的生普。熟普的茶性比較溫和，比較甘甜潤(rùn)滑，刺激感不是很強(qiáng)，但是有一點(diǎn)，熟普是溫性的，如果有熱底的人喝熟普就不行了，就要喝生普和綠茶。所以要看身體適應(yīng)，以及喜好程度來決定。
Q3：市場(chǎng)購(gòu)買的茶餅有的比較脆，很容易折下來泡，但是有的茶餅很實(shí)，甚至需要用刀來撬。那么請(qǐng)問這兩種有什么區(qū)別呢?
A3：茶好不好不取決于形狀，認(rèn)為一個(gè)茶好的話，就是散茶也是好的，因?yàn)閴撼尚蔚雀鞣矫娑贾皇菍?duì)形狀的改變，這里就有工藝的不同了，有些是手工實(shí)模壓制，有些是手工木模壓制，有些是機(jī)械壓制，還有就是液壓，所謂的撬都撬不動(dòng)那是液壓的，這和品飲的好壞沒有本質(zhì)的區(qū)別。
Q4：普洱茶正常的沖泡應(yīng)該是多少泡呢?
A4：這分生普和熟普的不同，一般是在12泡水以上就合格了。一個(gè)三級(jí)以下的茶我們要到15泡以上才算是合格。生茶最低都要20泡水，沒有20泡水的絕對(duì)不合格。好的老茶可以達(dá)到35泡水、40泡水。
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