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夏季幼兒養(yǎng)生有什么小常識

時間: 梁珊924 分享

  夏季到來,隨著氣溫升高,濕度增大,很多幼兒都會不舒服。那么,夏季幼兒養(yǎng)生有什么小常識呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  夏季幼兒養(yǎng)生的小常識

  夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第一:注意個人衛(wèi)生

  夏天氣溫比較高,而孩子又是比較的活潑好動,所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛(wèi)生,多給孩子洗頭洗澡,并且還要給孩子換上干燥并且清爽的衣服,同時經(jīng)常檢查孩子的指甲是否還長或者是太臟了。如果孩子在外面玩耍之后回家,媽媽要立即給孩子洗手,并且飯前便后同樣需要洗手。

  另外,夏天也是各種細菌活躍的時間段,所以在這個季節(jié)孩子容易患有傳染病。所以外出回家之后,家長需要經(jīng)常檢查孩子的身體是不是出現(xiàn)了異常狀況,例如皮膚出現(xiàn)紅腫或者是濕疹等,如果出現(xiàn)了異常情況,一定要及時送孩子到醫(yī)院進行檢查。

  夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第二:防止曬傷

  夏天的太陽是一年四季中最為炎熱的一個階段,并且紫外線也是非常多的,這個時候家長一定要注意孩子的防曬工作。天氣好的時候爸爸媽媽喜歡帶著孩子到戶外活動,認為這樣能夠幫助孩子身體補充鈣質,同時也能夠讓孩子呼吸到新鮮的空氣。但是這個時候一定要注意防曬工作。曬太陽雖然好,但是一定要注意適量,過量孩子容易曬傷。

  幼兒長時間暴露在太陽之下,一些陽光中的短波會穿過大氣層,而孩子的防御能力是比較差的,如果長時間暴曬,容易曬傷。專家建議家長,讓孩子曬太陽的時間不能夠太長,如果是太陽比較大,孩子對多能夠在太陽下停留十五分鐘。

  夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第三:使用蚊香要慎重

  夏天蚊蟲比較多,特別是蚊子總是把幼兒嬌嫩的肌膚叮咬出腫塊。所以,很多家長都喜歡在室內點上蚊香,用來驅趕蚊子還有蒼蠅。不過需要注意的是,并不是所有的蚊香都適合孩子使用。一些劣質的蚊香中含有一些有磷農藥,例如敵敵畏等,這種蚊香燃燒之后農藥就會充斥在空氣中,孩子吸入之后容易出現(xiàn)中毒的情況。小孩年紀小,并且身體中各個器官并沒有發(fā)育完全,如果吸收了這種有毒的蚊香,容易損害身體。

  夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第四:不宜多吃西瓜

  炎熱的夏季吃上一塊冰涼多汁的西瓜是非常美好的享受,同時還具有消暑的作用。但是,對于幼兒來說,夏天西瓜并不能夠多吃?,F(xiàn)在的很多西瓜都是含有大量的激素以及農藥,外在的表現(xiàn)就是條紋呈現(xiàn)黃綠色,并且不均勻,里面的瓜子則是白色的。同時,這種西瓜吃起來甜味比較差,寒涼性也比較大,孩子吃多了這種西瓜,容易拉肚子。另外,孩子吃西瓜千萬不能夠吃冰凍的西瓜。

  夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第五:少用爽身粉

  夏天幼兒容易出汗,所以很多家長習慣在孩子的身上涂抹爽身粉,這樣能夠更好的保護皮膚。不過,爽身粉中主要的含量就是氧化鎂,這種物質容易吸入呼吸道,而幼兒的呼吸系統(tǒng)并沒有完全發(fā)育成熟,所以吸入了這種物質并不能夠通過自己身體的功能自動排出。如果孩子吸入過多,那么支氣管就會吸收這種分泌物,降低身體防御力,并且呼吸道也容易出現(xiàn)疾病感染。

  夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第六:夏天幼兒也需要補鈣

  在很多父母的觀念中,補鈣是冬天需要做的事情。事實上,在夏天的時候,雖然有太陽幫忙孩子補充鈣質,但是大量的血鈣是沉淀在骨骼之中的,這就會導致腸道中所吸收的鈣質并不多。所以,這個時候如果孩子不能夠從食物中攝取到足夠的鈣質,或者是父母沒有給孩子及時的補充鈣質,寶貝很容易出現(xiàn)缺鈣的情況,具體的表現(xiàn)為大小便失禁、四肢抽搐等等。所以,在夏天的時候,家長也需要給孩子補充鈣質,可以多吃一些含鈣量比較多的食物,例如骨頭、牛奶以及豆制品等等。

  夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第七:科學喝水

  夏天氣溫高,家長為了避免孩子出現(xiàn)脫水的情況就給孩子喝了大量的水。但是你知道嗎,過量的喝水也會導致幼兒出現(xiàn)中毒的情況。水在我們的身體中扮演了非常重要的角色,他占身體重量的百分之七十左右,夏天時候補水建議喝一些帶有鹽的涼白開或者是含鹽汽水。

  夏季幼兒要預防的疾病

  1、上呼吸道感染

  夏天溫度高,濕度也大,細菌的繁殖速度比加快。此外很多家庭都在使用空調,這導致室內空氣不流通,寶寶也因此很容易受細菌感染,出現(xiàn)各類上呼吸道問題。

  預防:少去人多、空氣不好的地方。如果家里已經(jīng)有感冒的大人,要盡量避免與寶寶接觸,以免將感冒病毒傳染給小孩。另外,在使用空調時要注意溫度不宜調得過低。同時,一天內最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。

  2、中暑

  夏天中暑的情況時有發(fā)生,尤其是小孩抵抗力差,又喜好戶外運動,一旦中暑令家長備感焦慮。如果孩子會出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、等情況,那么應該立即挪到?jīng)鐾L處坐下休息,避免中暑。

  預防:平時注意不要給孩子穿太多,注意多飲水,防止出現(xiàn)脫水癥狀。正中午的時候少去戶外,如果要出門,那么就一定要做好降暑措施,遮陽帽、遮陽傘是非常好的選擇。

  3、胃腸不適

  隨著氣溫的升高,兒童消化系統(tǒng)分泌的消化酶會減少,相應的胃動力也會下降,這就導致其非常容易出現(xiàn)腹瀉的情況。據(jù)悉,在6-9月痢疾發(fā)病數(shù)量占據(jù)全年的70%左右。

  預防:夏季食物應以清淡為主,對于嬰幼兒,我們鼓勵母乳喂養(yǎng),尤其是出生后的第一個夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時,也要注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。

  4、蟲咬傷

  天氣轉暖,孩子活動度增大,穿著減少,暴露部位增多,容易引起蟲咬傷。

  預防:對兒童多加看管,遠離水塘湖泊;發(fā)生蟲咬傷可以先用藥物牙膏涂抹,如果紅腫嚴重或有刺痛感應及時就醫(yī)。

  5、皮膚感染

  由于氣溫高、濕度大,身體出汗多,排汗不暢,容易導致汗液儲留,引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎,生出痱子。痱子會使皮膚有瘙癢及輕微的燒灼感,易形成囊腫和毛囊炎,抓破后,很容易成為膿包瘡。

  預防:保證寶寶皮膚干爽,出汗之后要及時用毛巾擦拭,對給孩子洗澡。此外如果有痱子,要避免孩子抓撓,洗澡時要用溫水,并且不用堿性肥皂。
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