洗牙為什么牙齒會白
生活中經(jīng)常會遇到牙齒發(fā)黃等情況,對此造成很多患者笑不敢露齒。洗牙為什么牙齒會白呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
洗牙牙齒會白的原因
其實,洗牙只是還原牙齒本身的色澤,它起到的是清潔的作用,能夠清除牙齒表面的牙漬、牙垢、牙結(jié)石,這樣平時的煙漬、茶漬等會被清除掉,因此,很多人認(rèn)為洗牙可以美白牙齒,其實,它對色素牙、四環(huán)素牙并沒有效果,真正要美白牙齒需要進(jìn)行冷光美白和烤瓷牙修復(fù)才行。
洗牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢,它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結(jié)石和沉積在牙齒表面的色素,從而令牙周組織保持健康,防治牙周病。因為刷牙再認(rèn)真也沒辦法徹底把牙齒上每個死角刷干凈的,雖然看起來干凈了很多,但是還會有一些牙菌斑和牙垢堆積,就容易出現(xiàn)牙結(jié)石,會影響口腔的健康,而洗牙是可以去除牙齦上的牙結(jié)石、牙菌斑,并拋光牙面,這樣可以延遲牙菌斑和牙結(jié)石的沉積。
牙齒黃了 有效美白牙齒的方法
1、常喝綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。
2、保持牙刷干燥
雖然很想保持牙齒潔白,但是誰也不想為這個搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是涂磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話,磨牙粉會被稀釋,導(dǎo)致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話,即使刷牙方法沒有任何改變,也有助于自己牙齒變白。
3、自制美白牙膏
先用小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質(zhì)。
4、像拿鉛筆一樣握著牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣?如果是,你可能刷得太用力了。相反,那些習(xí)慣于“歡樂擦洗”的醫(yī)務(wù)工作者們認(rèn)為,用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角,并讓牙刷輕輕地以圓周運動移動,而不是前后移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷,這樣你就不會刷得太厲害了。
5、餐后稍停再刷牙
餐后馬上刷牙,可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢,但餐后立即刷牙卻會增加牙齒過敏癥狀。牙齒表面含有一層琺瑯質(zhì),剛吃完東西,特別是在吃完酸性食物,牙齒上的琺瑯質(zhì)會變軟,這時刷牙只會讓琺瑯漸漸變薄,時間長了,牙齒易酸痛、腫脹。
6、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,減少口腔細(xì)菌,美白牙齒。
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