牙齒經常出血是怎么回事呢?生活中，牙齒出血是常見的口腔問題。不同的人出血的周期不同，下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　牙齒經常出血的原因

　　牙結石刺激。牙結石刺激導致的牙齦出血是最常見的局部因素。附著在牙頸部的牙結石,會經常不斷刺激牙齦,引起牙齦發(fā)炎而出血。

　　牙周病。由于牙齒周圍組織病變,使牙齦水腫、發(fā)炎、毛細血管擴張充血,一旦遇咀嚼或刷牙不當等刺激,也常引起牙齦出血。

　　齲病刺激。齲齒也是導致牙齒出血的原因之一,它常會刺激牙齦,導致潰瘍而出血。

　　選擇和使用的牙刷不正確,對牙齦的機械性刺激大,造成牙跟出血,應選用新型保健牙刷,采用豎刷法。

　　有些女性在經期表現(xiàn)為牙跟充血和自發(fā)性出血現(xiàn)象,通常在經期過后可緩解。

　　有些全身系統(tǒng)疾病,可導致牙跟出血,要查明原因及時處理。經常檢查口腔,保持口腔衛(wèi)生,防止牙齦出血。

　　預防牙齒出現(xiàn)的方法

　　1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，預防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。

　　2、日常生活中請多選用有殺菌功效的牙膏。

　　3、要堅持早晚用正確的方法刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，也可防止牙垢和牙結石的形成。

　　4、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

　　5、如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　6、另外，定期到醫(yī)院潔牙(洗牙)也是較好的牙齒保健方法。

　　有助于保護牙齒的食物

　　1、首先,要想有個好的牙齒,就要主要平時的飲食,不要吃一些對牙神經有刺激作用的事物,平時還要注意多喝白開水,能夠保證牙齒周圍濕潤,減少刺激物。

　　2、其次,平時要多吃芹菜,因為芹菜能夠清潔牙齒,是牙齒更加健康。

　　3、平時注意喝完茶之后要及時的刷牙,以防止茶葉的成分殘留導致牙齒變黃,平時可以多喝綠茶,因為綠茶的抗氧化性能較好。

　　4、香菇,多吃香菇可以有效的去除牙齒上牙菌斑,因為香菇中有一些特別的菌類物質,對去除牙菌斑效果很好。

　　5、洋蔥能抑菌殺菌。洋蔥的香辣味道除了可以增加人的食欲外,還有一定的保健作用。如洋蔥含有植物殺菌素,據試驗,洋蔥分離得到的結晶物質對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌均有殺傷和抑制作用。同時,洋蔥里的硫化合物也是強有力的殺菌成分,能殺滅造成齲齒的變形桿菌。因此,常吃洋蔥可以保護牙齒。

　　6、芥末是芥菜的種子經輾磨而成的粉狀調味品,常用于涼拌菜肴及作料。用時芥末會產生辛辣、嗆鼻的味道。日本有研究發(fā)現(xiàn),芥末里的某種物質可以抑制蛀牙的變形鏈球菌的繁殖。

　　7、含食醋。家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。
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