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牙齒敏感了怎么治療

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牙齒敏感了怎么治療

  冷、熱、酸、甜的食物會對你的牙齒造成刺激性酸痛,這就是牙齒敏感。那么,牙齒敏感了怎么治療呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  牙齒敏感的治療方法

  牙齒敏感治療方法1、大蒜擦牙

  大蒜中含有氟、大蒜素,與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質(zhì)小管,阻截對牙神經(jīng)的外來刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘,每天3次。

  牙齒敏感治療方法2、涂維生素E油

  維E有助于增強牙齒及周圍組織的修復(fù)能力。用溫開水漱口,將純維E膠囊中的油涂在過敏牙齒上,半小時內(nèi)禁止飲水,盡量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。

  牙齒敏感治療方法3、嚼綠茶

  綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,形成保護(hù)層,緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉,咀嚼5分鐘,每天3次。

  牙齒敏感治療方法4、嚼生核桃仁

  生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等,咀嚼時會滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,減少對牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中,嚼3—5分鐘,慢慢咽下,每天早晚各1次。

  牙齒敏感治療方法5、使用去敏感牙膏

  去敏感牙膏可達(dá)去敏感效果,優(yōu)點為經(jīng)濟、方便、居家使用容易,但需要一段時間才顯現(xiàn)效果。

  此外,食物殘渣、酸味水果飲料易腐蝕牙齒,餐后用溫水或淡鹽水漱口。50歲后宜用軟毛牙刷,可配合脫敏牙膏。有夜磨牙癥的人,到醫(yī)院配個咬合板,睡覺時戴上。

  牙齒敏感護(hù)理的方法

  1、養(yǎng)成良好的豎刷牙習(xí)慣,避免“拉鋸式”的橫刷牙。橫刷牙會導(dǎo)致牙頸部楔狀缺損的形成和牙根暴露,從而產(chǎn)生牙本質(zhì)過敏。刷牙時應(yīng)選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷,可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏,促進(jìn)牙齒表面的再礦化,預(yù)防齲齒的發(fā)生,減輕牙齒敏感的癥狀。

  2、減少碳酸飲料的攝入,進(jìn)食酸性食物后不要馬上刷牙。牙齒剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕過,如果立刻刷牙,摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質(zhì),使牙齒脫礦更加嚴(yán)重。因此,正確的方法是,用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的習(xí)慣應(yīng)及時到醫(yī)院就診進(jìn)行矯治。避免吃過冷或過熱的食物,減少對牙髓的刺激。

  3、牙本質(zhì)過敏癥如因楔狀缺損造成,要及時補上患牙。對小而深的敏感點,可作充填。如果是因為磨耗造成的,則應(yīng)進(jìn)行脫敏治療,在牙敏感區(qū)涂擦可以封閉牙本質(zhì)小管的脫敏劑,使用脫敏牙膏可以減輕癥狀。對多個牙敏感,尤其位于牙頸部,可考慮用激光或直流電離子導(dǎo)入法脫敏。對較嚴(yán)重的磨損脫敏無效的疼痛患牙,可酌情做牙髓治療。

  4、多食用促進(jìn)牙齒礦化和防齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助于牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果,茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對刺激的抵抗力,從而降低牙神經(jīng)的敏感性。

  日常自我口腔保健的方法

  預(yù)防口腔疾病,自我保健牙齒的方法多種多樣,現(xiàn)介紹幾種簡便易行,效果較好的保健方法。

  (1)叩齒方法:先靜心聚神,輕微閉口,然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次,所有的牙都要接觸,用力不可過大,防止咬舌。經(jīng)常叩齒可增強牙齒的堅固,不易松動和脫落,使咀嚼力加強,促進(jìn)消化機能。

  (2)鼓漱方法:閉口咬牙,口內(nèi)無物,用兩腮和舌做動作,反復(fù)幾十次,漱口時口內(nèi)多生唾液,等唾液滿口時,再分幾次慢慢下咽,初時可能津液不多,日久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內(nèi)多生津液,以助消化并可清潔口腔,鍛煉四周肌肉,兩腮飽滿。

  (3)運舌方法:用舌頭在口腔里牙齒外,左右、上下來回轉(zhuǎn)動等到津液增多時鼓漱十余下分一次或幾次咽下。運舌能刺激涎液分泌增加,滋潤胃腸,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。

  (4)牙齦按摩法:一種是用牙刷進(jìn)行,將刷毛以45度壓迫于牙齦上,然后放松,反復(fù)數(shù)次,使血液循環(huán)改善,增強抵抗力。另一種是用食指做牙齦按摩,作上下和水平方向的揉按,依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。通過按摩牙齦,增加牙齦組織血液循環(huán),提高牙周組織對外界損傷的抵抗力,減少牙周疾病的發(fā)生。

  與用牙線除垢一樣,1天至少1次,每顆牙齒都要照顧到。做這種動作,有時免不了流血,流血表示牙齦還不夠健康,等健康了,流血就會停止。
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