男人如何快速瘦臉
如今追求美麗的外表已經(jīng)不僅僅是女人們的專利了,越來越多的愛美男人加入瘦臉大軍了。那么,男人如何快速瘦臉呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
男人快速瘦臉的方法
最簡單的男士瘦臉,每天洗臉后堅持拍臉100下,早上晚上都要拍,堅持一個月,效果顯著。但是要使勁拍,你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒,要堅持,才會效果的。
像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴,最少要堅持十秒鐘;然后再努力地癟起嘴,也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
慢慢地抬起頭,看天,然后張開嘴,舌尖使勁地向上送,堅持上10秒鐘;然后收回舌頭,再閉上嘴,慢慢地低下頭,重復(fù)上10次,可以減少下頜部位的贅肉。
嘴略微張開,下頜左右移動,反復(fù)上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。同時也可以采取按摩的方式 ,因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法,不過一定要注意姿勢的正確,以免受傷哦。
男人按摩瘦臉的方法
按捏臉上肉特多的地方:涂上蘭悅秀瘦臉?biāo)?,然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法,從里往外拉伸,記住動作一定要輕一些。
揉按面頰:手掌呢要緊貼著雙頰,搭配蘭悅秀然后按由里向外的順序按摩肌膚,這個動作需要1分鐘左右。
托下頜:用雙手輕輕地托下巴,然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。
雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€面部,停留3分鐘。在按摩臉部時,涂抹一些蘭悅秀瘦臉?biāo)Ч亲詈玫摹?/p>
有助于消除男人臉部浮腫的方法
消除臉部浮腫的方法
一、鹽水敷眼
急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。
二、冷熱交替敷臉
急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。
三、穴位按摩
急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重復(fù)3次。因為氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經(jīng)常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
四、薏仁茶
急救方法:如果是頭天晚上喝太多的水的話,可以嘗試煮一杯薏仁茶,既能消浮腫又可以美白肌膚。
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