敏感性皮膚，由于皮膚對外界多種因素非常敏感，特別是對一些化妝品極易產(chǎn)生過敏反應，所以需要很好保養(yǎng)。下面學習啦小編給大家介紹敏感性皮膚保養(yǎng)的方法，希望對你有用!

　　敏感性皮膚分類

　　環(huán)境型

　　常見于膚色白、干、薄的皮膚，主要對環(huán)境因素出現(xiàn)反應，如對冷、熱、快速的溫度變化等敏感?？深l繁的出現(xiàn)面部潮紅

　　化妝品型

　　主要對化妝品出現(xiàn)反應

　　非常敏感型

　　對外源性的因素如化妝品、環(huán)境因素和內(nèi)源性因素都可出現(xiàn)嚴重的反應。

　　敏感性皮膚保養(yǎng)的方法

　　滋養(yǎng)減半

　　現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復健康的良方。

　　減少刺激

　　皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)1周時間，然后再使用低敏系列的產(chǎn)品，再減低傷害后，皮膚運用本來的自愈能力，說不定會自行恢復健康。

　　莫去角質(zhì)

　　角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質(zhì)的高手，最好使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合我們的肌膚。至于磨砂膏、去死皮高等產(chǎn)品更應該敬而遠之。

　　加強防護

　　敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎保養(yǎng)品之后，再涂上一層防曬品會比較好。

　　充分保濕

　　敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護膚品外，還應定期作保濕面膜。季節(jié)更替時，也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品。

　　過敏性皮膚日常保養(yǎng)

　　1.初次使用某種化妝品時，應事先進行適應性實驗。其方法是在手背上或耳墜處涂少量化妝品，如無反應，方可使用，否則不用。

　　2.不要經(jīng)常更換化妝品，香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。

　　3.用溫和的洗面奶洗臉，洗臉水不可過熱或過冷。

　　4.早晨洗臉后，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚;晚上洗臉后，可選用化妝水增加皮膚水分，適當?shù)耐庥醚趸\軟膏、維生素B6酸，以改善過敏皮膚情況。

　　5.多吃蔬菜、水果，避免吃魚、蝦、蟹、鵝、公雞、豬頭肉等引起過敏的食物。

　　6.不少染發(fā)劑對身體均有致敏作用，因此，要選購不致敏的染發(fā)劑，并采用第一種適應性試驗檢測后再正式使用，以免對皮膚造成傷害。

　　7.一旦過敏后，要及時停藥致敏的化妝品，并服用抗過敏的藥物，如強的松、撲爾敏、維生素C。

　　敏感性皮膚保養(yǎng)小心機

　　敷面膜保濕

　　面膜最好使用敏感肌膚專業(yè)的面膜，因為面膜的補水效果，比其他護膚品更直接有效，最好一周使用兩次來增加皮膚的水分，也可舒緩紅熱不適的現(xiàn)象。

　　使用小竅門：過敏癥狀明顯時先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒緩發(fā)炎癥狀，降低不適現(xiàn)象。

　　抗敏急救噴霧

　　在有空調(diào)的辦公室臉“干癢”難過，建議在抽屜里放一瓶“抗敏噴霧”，皮膚不舒服時，隨時鎮(zhèn)靜舒緩一下。

　　使用噴霧小提示

　　1.不過度依賴：噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。

　　2.印干多余水珠：水珠留在臉上，會帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。