什么方法可以快速美白

　　想擁有女神般的肌膚，美白是不能少的，如何快速美白呢？下面學習啦小編給大家介紹可以快速美白的方法，希望對你有用!

　　快速美白的方法

　　一、銀耳蓮子羹

　　材料：干銀耳2g，蓮子10g，紅棗7顆，冰糖適量，蜂蜜一勺

　　我們首先將干銀耳清洗干凈，然后泡發(fā)，之后將蓮子去心，當然蓮子不去心其實其清熱潤肺效果會更好。然后將泡發(fā)的銀耳和蓮子紅棗以及冰糖一起放進鍋里將火燒開后再轉小火慢燉，大約燉2個小時后加入適量的蜂蜜再燉十分鐘即可，冷卻后食用。

　　二、薏仁水美白

　　準備好薏仁粉，不過這樣的食療如果你可以一直堅持的話效果會特別好。裝一小勺的薏仁粉，然后加入大約1000cc的溫水，攪拌均勻后飲用。薏仁粉不僅可以讓皮膚變得嫩滑白皙，長期堅持還能起到減少浮腫的效果，因為薏仁粉有助于利尿。

　　三、牛奶濕敷

　　快速美白的方法自然不會少了面膜護理，除了市面上購買的面膜以外，你還可以適當?shù)淖灾泼婺?，比如美白牛奶面膜選擇高鈣低脂的牛奶，每天早晚潔面后將化妝棉撕成薄薄的片狀，然后浸濕牛奶來濕敷肌膚，長期堅持具有非常理想的淡斑祛斑，美白嫩膚的效果。

　　快速美白小竅門

　　一：白醋洗臉

　　每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩。

　　注意：在使用一個月后，暫停半個月再繼續(xù)，讓皮膚有個恢復期。

　　二：絲瓜汁面膜

　　將絲瓜洗凈，刮去蠟質外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調勻敷臉，干后洗凈即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使皮膚細膩潔白。

　　三：珍珠粉美白

　　珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態(tài)，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調成糊狀，潔面后敷在臉上，干后洗凈即可。

　　四：綠豆面膜

　　材料：綠豆、滑石、白芷、白附子

　　做法：將上述材料綠豆、滑石、白芷和白附子混在一起，搗成粉末，用清水或化妝水攪勻細末即可。

　　用法：每晚用來敷臉，干后直接洗凈。

　　五：多食用一些含有維生素A、C、E的食物

　　含有維生素A、C、E的食物不但能夠調節(jié)人體機能和提高免疫力，還能夠改善皮膚組織，抑制色素沉著，達到美白效果，多吃富含維生素的水果及蔬菜，例如番茄、山楂、橘子還有卷心菜等。

　　洗臉美白方法

　　蜂蜜洗臉美白

　　蜂蜜營養(yǎng)豐富，用來洗臉，有滋潤美白的功效，潔面時，先用溫水洗臉，再取適量蜂蜜在掌心搓搓，然后在臉上打圈按摩，堅持一個星期可明顯看到肌膚變得白皙細膩，皺紋也淡化不少。

　　茶葉水洗臉

　　茶葉中所含的茶多酚物質有很強的抗氧化功效，可保持肌膚活力，舒緩肌膚，并可清潔肌膚污垢，去除老化角質及美白肌膚。

　　雙氧水洗臉

　　雙氧水含有高濃度的氧氣，穿透能力非常的強，可去除臉部污垢，并增強細胞活性，而使用雙氧水敷面還有美白肌膚的作用，潔面后，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷在臉上，每次5分鐘，每日敷1-2次，連續(xù)使用7-10天，美白效果會更好。

　　牛奶洗臉

　　牛奶含有豐富的美白因子，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗臉后，要用清水徹底洗干凈臉上的牛奶，避免牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

　　淘米水洗臉

　　淘米水洗臉也可以美白，而且這兩年來淘米水洗臉美白更是風靡全球，大米中含有可溶于水的礦物物和維生素，適合敏感肌膚使用，天天用來洗臉也不會帶來刺激。

　　白糖洗臉

　　洗臉時，在洗面奶里面加入少許白糖，然后放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干凈即可，可有效清潔毛孔污垢，堅持一段時間，可看到膚色明顯提亮了。