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什么方法能美白牙齒

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什么方法能美白牙齒

  美眉們想起來的時候是最迷人的,但是如果笑的時候露出一口黃牙,那就是大煞風景了。所以,美眉們要多美白牙齒。下面學習啦小編給大家介紹能美白牙齒的方法,希望對你有用!

  美白牙齒的方法

  NO.1 每天刷牙三次以上

  刷牙每天三次以上,避免細菌在牙齒表面沉積,防止齲齒。晚上睡覺前,刷一遍牙尤為重要,因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則,在夜間睡眠狀態(tài)下,口腔內滋生細菌,污物與唾液的鈣鹽沉積,就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石,使牙齒變黃。

  NO.2 慎重選擇牙膏

  無論你選用何種牙膏,它都只能起預防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢,清除牙齒之間的殘渣達到清潔牙齒的作用,一些加氟的牙膏,對預防齲齒有一定輔助效果,而加鈣的牙膏,效果就不一定好,因為人的牙齒十幾歲就鈣化結束了,牙的質地不會再變化。通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。由此可見,藥物牙膏亦要慎選,最好請教牙醫(yī)后作出正確選擇。

  NO.3適當使用電動牙刷

  電動牙刷的特點是通過快速旋轉,使刷頭產生高頻振動,瞬間將牙膏分解成細微泡沫,深入清潔牙縫。與此同時,刷毛的顫動能促進口腔的血液循環(huán),對牙齦組織有很好的按摩效果。與普通牙刷相比,更為科學有效。

  牙NO.4 養(yǎng)成飯后漱口的好習慣

  我們每天的各個時間點都會時不時的攝入食物,特別是對于吃貨而言,每次吃完東西后,我們都會殘留許多不干凈的食物在牙齒上,但是我們很難做到每次吃一次就刷一次牙這樣的高頻率工作,所以,建議飯后漱口應成為習慣,唯有此方可長時間保持口腔清潔。

  美白牙齒的小妙招

  橘子皮刷牙

  使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進行刷牙,有很好的美白效果。

  檸檬汁

  使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

  無糖木糖醇口香糖

  使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。

  墨斗魚骨

  用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立桿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。

  花生

  把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。

  小蘇打潔齒

  用牙刷沾一些小蘇打(食用堿),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。

  鹽

  把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚二次,堅持使用一星期就有顯著效果。

  食醋漱口

  使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。

  溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。

  酵母粉

  在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

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