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孕婦初期可以化妝嗎

時間: 梁珊924 分享

孕婦初期可以化妝嗎

  大多數(shù)孕媽咪,隨著肚里胎兒的生長,臉上長妊娠斑,肚上生妊娠紋,這時候需要化妝要修飾。那么,孕婦初期可以化妝嗎?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  孕婦初期可以化妝嗎

  孕期是可以正常使用護膚品化妝品的,但最好選擇不含化學制劑,不含精油的產(chǎn)品,遠離含汞產(chǎn)品,盡量選擇有機,純植物的安全的化妝品。

  懷孕初期要注意的事項

  1、性生活要節(jié)制

  夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當妻子懷孕后,如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應(yīng)避免性交。

  2、這些情況須就醫(yī)

  對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn),而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時就醫(yī)。

  3、補充葉酸,預(yù)防胎兒畸形

  懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,因此,準媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。

  懷孕期間可以做的運動

  散步:飯后適當?shù)纳⒉?可以幫助準媽媽消化腸胃內(nèi)的食物,愉悅身心,促進身體血液循環(huán),為寶寶提供充足的養(yǎng)分;孕末期散步可以幫助準媽媽順利分娩,減少產(chǎn)程的痛苦。

  舉啞鈴:主要是針對手部力量的鍛煉,為準媽媽未來順產(chǎn)時增加手部的握力和力量。但是啞鈴的重量不要太重,建議1.8KG1個,根據(jù)自己的身體承受力,感覺稍微用力但又不費力為最好,每次鍛煉10分鐘左右,每天堅持做2次。

  孕婦健身操:孕婦健身操最好在專業(yè)人士的指導下完成,有利于準媽媽分娩以及產(chǎn)后的身體恢復(fù),每次鍛煉要控制動作的力度,以及鍛煉時間,不要過于勞累,盡量保持很很輕松的完成。

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