引產(chǎn)手術(shù)后子宮怎么保養(yǎng)
引產(chǎn)手術(shù)后子宮怎么保養(yǎng)
引產(chǎn)對于女性的健康影響很大，女性一生中最多只能引產(chǎn)兩次。引產(chǎn)手術(shù)后子宮怎么保養(yǎng)呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!
引產(chǎn)手術(shù)后子宮保養(yǎng)的方法
子宮對于女性來說很重要，尤其是在女性引產(chǎn)以后，如果不能很好的進(jìn)行護(hù)理，那么就會造成很嚴(yán)重的傷害，其中很大一部分女性都因為這個原因?qū)е虏辉胁挥某霈F(xiàn)，讓自己追悔莫及，所以一定要慎重。
2引產(chǎn)以后女性患者應(yīng)該保護(hù)自己的子宮，可以通過術(shù)后保持外陰清潔，避免引產(chǎn)以后過早的進(jìn)行性生活，這樣很容易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，這些都會給女性帶來繼發(fā)不孕。一般一個月以后才能進(jìn)行性生活。
3引產(chǎn)以后女性患者還需要多休息，但是并不代表著不運動，做一些簡單的有氧運動，可以提供我們自身的免疫力，或者加速血液循環(huán)，減輕我們的痛苦。潔身自愛，預(yù)防性亂交、注意休息、注意飲食。
引產(chǎn)手術(shù)后保養(yǎng)子宮要注意的事項
注意休息,加強營養(yǎng)
人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養(yǎng),增強機體對疾病的抵抗力,促進(jìn)子宮的早日恢復(fù)。人流手術(shù)后,應(yīng)多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
觀察出血情況
人流手術(shù)后陰道流血超過兩個星期以上,就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治,如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。
保持外陰清潔,嚴(yán)禁房事
人流后子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染;所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。人流手術(shù)后若過早房事,易造成盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎,可導(dǎo)致繼發(fā)不 孕。因此,人流手術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
堅持做好避孕
人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。
日常保養(yǎng)子宮的方法
1、如果你還不到35歲，月經(jīng)正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。很多美容院為了追求速白效果，在自制的面膜等產(chǎn)品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去，自己帶保養(yǎng)品去，就不用顧慮產(chǎn)品中的激素超標(biāo)。
2、女性不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼的東西，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底。
3、平時多吃一些補氣暖身的食物來滋補，如核桃、棗、花生等。
4、在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。
5、一般患有宮寒癥的女孩子都不大喜歡運動，所以身體素質(zhì)會比較差。保護(hù)子宮，就要多進(jìn)行鍛煉，健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血的有效辦法。
6、自己購買一些艾條來進(jìn)行熏艾，選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內(nèi)置劑，都能較好的解除宮寒。
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