50歲怎樣去除黑眼圈和眼袋
隨著大家的生活越來越豐富,有黑眼圈的人也越來越多,黑眼圈如何去除就成了大家爭相討論的話題。下面是學習啦小編為大家精心挑選的50歲去除黑眼圈和眼袋的方法,希望對大家有所幫助。
50歲去除黑眼圈和眼袋的方法
薄荷葉祛眼袋
晚上睡覺前,摘幾片薄荷葉,壓碎后混合幾滴水,直到變成光滑的膏狀。
將這膏貼在你的眼睛下,貼10分鐘左右,堅持一個星期。薄荷葉含有豐富的維生素C,有治療黑眼圈,改善皮膚健康的功效。
薄荷葉可引起過敏反應,使用之前,要寫測試下自己是否對薄荷葉過敏哦。
橙汁祛眼袋
混合1茶匙橙汁橙汁和幾滴甘油,涂在黑眼圈上,保持10分鐘,冷水沖洗。
橙汁是一種富含維生素C的營養(yǎng)素,眾所周知的隱藏暗色的營養(yǎng)物質。
肉豆蔻祛眼袋
睡前,把兩茶匙肉豆蔻粉混合成奶糊狀,敷在眼袋上,第二天起來再用冷水沖洗,直到黑眼圈減少~
因為肉豆蔻含有維生素E和維生素C,能夠有效去除黑眼圈。
土豆泥祛眼袋
取一個土豆,搗碎,并從中提取汁液。用兩個棉花球浸泡到土豆汁里,然后敷到黑眼圈上10分鐘,再用冷水沖洗。
最好能一天兩次,兩到三個星期,就有效果啦~
土豆含有酶,淀粉和維生素C,所有這些都能滋養(yǎng)眼睛周圍的皮膚,有助于治療黑眼圈。
茶包祛眼袋
可以將泡過的茶包敷在眼上,既可以起到保濕的效果。
茶葉中含有的多酚能促進排毒,消除眼袋。
緩解黑眼圈的食譜
胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。
胡蘿卜炒海帶絲的做法步驟
1.胡蘿卜洗凈,去皮,切絲;海帶切絲;洋蔥切絲;青辣椒切絲;蒜切片,姜切絲。
2.鍋中燒熱油,下蒜片姜絲爆香,再下胡蘿卜絲炒至七成熟。
3.放海帶絲繼續(xù)翻炒。
4.放洋蔥和青椒絲,淋入米醋,放少許糖,翻炒至軟身,最后調入鹽和生抽,炒勻出鍋。
雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質(蛋白質食品)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化(消化食品),還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優(yōu)質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
香菇雞蛋豆腐的做法步驟
1.黃豆提前泡好,然后用豆?jié){機打成豆?jié){。個人覺得泡過后的豆子比直接打干豆的豆?jié){,味道更濃郁一些。如果想省事,也可以直接買現(xiàn)成的豆?jié){回來,但一定要買原味的,不加糖的那種。
2.我用了5個雞蛋的量
3.打蛋器把雞蛋打散。因為我的雞蛋個頭比較小,5個雞蛋差不多230克重量
4.制作好的豆?jié){放涼,用量和雞蛋液一樣,230克。
5.將豆?jié){和雞蛋液充分混合,放一點點的鹽,然后過濾一下,裝入容器中。最好是方形的容器。
6.覆上一層保鮮膜,放入蒸鍋,水開后蒸15分鐘左右,具體時間視雞蛋液凝固程度而定,一定要完全凝固了,就可以出鍋了。
7.在蒸豆腐的時候,把香菇、蔥、姜、蒜都切末。
8.蒸好的雞蛋豆腐,放涼,可以稍微切去四邊,整理成四方形。
9.然后再把豆腐切成小塊,用平底鍋放少許油,小火煎。
10.煎豆腐的同時,另取一鍋開始炒制香菇肉末醬。先下肉末煸炒。
11.等到肉末略微有些煸干,放入姜蒜末,剁椒,香菇末。然后調味,放一勺生抽,少許白糖,適量的鹽和雞精,花椒粉。
12.加少許清水,熬制一小會兒,最后放入蔥末,淋入少許水淀粉即可。
13.這邊平底鍋里,只要把豆腐煎成兩面金黃就可以了。
14.金燦燦的豆腐,是不是很誘人呢?不澆汁也很好吃哦,外焦里嫩,雞蛋味濃郁。
15.最后,澆上香菇肉末醬,美味大功告成!
黑眼圈的預防及治療
遲睡早起再加上不當?shù)男秺y方法都是導致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前,請先熟讀以下五頊要點:
1、記著必須使用適當?shù)难鄄啃秺y用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當?shù)男秺y用品可能會導致雙眸敏感不適。
2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心護理?
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫,所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。
4、最傳統(tǒng)的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時,都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會自然一點。
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