如何消除黑眼圈_五大方法學(xué)起來
如何消除黑眼圈_五大方法學(xué)起來
眼睛透露著女人的年齡，黑眼圈是最常見的眼周肌膚問題，應(yīng)該如何消除黑眼圈呢?下面是小編為你帶來的消除黑眼圈的五大方法，一起來看一看吧。
消除黑眼圈的五大方法
1、眼霜按摩
先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成。
2、自制眼膜
消除黑眼圈，不妨自制簡單而便宜的眼膜。茶葉內(nèi)含有鞣酸，能有效地消除浮腫的眼袋及黑眼圈。
方法：用濕布把冷水浸透的茶葉包扎好，緊閉雙眼，把茶包放在眼瞼上10至20分鐘即可。還有，早晨醒來，若眼部浮腫，可以嘗試用一只茶匙放于冰格內(nèi)片刻，然后輕敷眼臉，有助減輕浮腫情況。
3、冷熱敷脫“黑”
利用穴位按摩，配合冷熱敷，能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷于眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮;完成后，涂上眼霜加以保濕。
4、馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。
點(diǎn)解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
5、眼部護(hù)理小貼士
平時(shí)我們喝的礦泉水瓶子可不要扔掉啊，這個(gè)可是幫助按摩眼睛的好寶貝，準(zhǔn)備2個(gè)礦泉水瓶子，一定要裝滿水哦，熱水最佳。用瓶底蓋著美麗的眼鏡。然后開始按摩，瓶底剛好可以蓋住眼鏡，而熱度有利于血液循環(huán)!
避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。其次可使用眼部保養(yǎng)品，選擇品質(zhì)優(yōu)良的眼部眼膠及眼部精華素?？上扔镁A素，再用眼膠，若能先熱敷再涂抹，并配合按摩或指壓則效果更好。
黑眼圈的形成原因
1.遺傳體質(zhì)：
患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2.化妝品的色素顆粒滲透：
常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。
3.過度疲勞：
當(dāng)過度疲勞且休息不足時(shí)，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因?yàn)殪o脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.外傷：
眼窩或眼瞼的挫傷，會(huì)引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外觀。
治療黑眼圈的方法
日常按摩——促進(jìn)眼部血液循環(huán)
一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補(bǔ)充營養(yǎng)不足和促進(jìn)血液循環(huán)為目的。除此之外，還應(yīng)使用正確的美容手法勤做眼部按摩。
有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個(gè)眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴(要完全覆蓋眼睛四周)。敷約20分鐘，毛巾的熱力會(huì)加速眼部血液循環(huán)。接著，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最后涂上眼霜。
輔助措施
每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養(yǎng)品。眼霜、眼部啫喱，這些產(chǎn)品需要長期使用才會(huì)見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。
DIY眼膜——可以說是不花錢的哦!
土豆眼膜
土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每周1～2次。
茶葉眼膜
將兩個(gè)茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘后取下即可。
化妝遮蓋——“消除”黑眼圈最神效的方法
遮瑕膏
遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不會(huì)顯得油膩或厚重。用在隔離霜之后、上底妝之前，輕點(diǎn)于眼周，輕輕推開即可。
眼部運(yùn)動(dòng)
盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開，動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次，可使眼部四周肌膚得到強(qiáng)化，富有彈性。
充分補(bǔ)水去除黑眼圈和細(xì)紋
必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜?jiǎng)蜷_，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。
懸灸療法
懸灸調(diào)理黑眼圈的配穴組方：三陰交 合谷 關(guān)元 京門 期門 太陽 四白。
懸灸方法
將艾條點(diǎn)燃在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)嵛⑼礊槎取Ｃ垦删?0-15分鐘。每日灸治1次，10次為1個(gè)療程。療程之間休息2-3天。
注意事項(xiàng)
生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周圍的皮膚要經(jīng)常推拿。
蘋果生魚湯
【組成】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
【功效】預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
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