導(dǎo)致口臭的原因有什么
生活中的哪些原因會(huì)導(dǎo)致口臭呢?抽煙喝酒,便秘等等都是口臭的主要元兇。下面是小編為你帶來(lái)的導(dǎo)致口臭的原因,一起來(lái)看一看吧。
導(dǎo)致口臭的原因
1.胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來(lái),我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門(mén)螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。
2.吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
3.晚餐太“重”,吃得過(guò)飽或進(jìn)食肉類(lèi)、油膩食物比重過(guò)大或辛熱刺激性調(diào)料用量過(guò)大,濃香有余、清淡不足,晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短,睡覺(jué)時(shí)胃中還存留著過(guò)多食物等等。
4.節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。
5.體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,就會(huì)引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。重癥肝病的患者也會(huì)引起口腔的異味,一些全身性疾病也會(huì)帶來(lái)口氣問(wèn)題,比如酮酸中毒可出現(xiàn)甜味或爛蘋(píng)果味。
6.口腔衛(wèi)生差,有大量食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間嵌塞于牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎。
7.糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發(fā)口臭。
8.口腔疾病,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
口臭口氣重的處理方法
1、如果只是早上的時(shí)候氣味不佳,那么就吃好早飯。當(dāng)吃飯或者喝水時(shí)唾液開(kāi)始分泌,而唾液可以清理大部分細(xì)菌。
2、刷牙會(huì)清理很多牙細(xì)菌,要完全祛除口干引起的異味最基本的是刷牙。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒你刷牙時(shí)順便刷一刷舌頭,飯后用牙簽剔除牙縫間的殘?jiān)图?xì)菌也很重要。
3、長(zhǎng)期患口干的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。
6個(gè)小竅門(mén)徹底祛除口臭
1、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣:
喝茶是一個(gè)對(duì)于去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴(yán)重到非得要使用藥物的時(shí)候,多喝點(diǎn)茶是很有效果的,喝茶的時(shí)候,多品嘗品嘗,就是讓茶水在口腔里多呆會(huì),茶能很好的抑制口腔細(xì)菌的滋生,而且茶香會(huì)沖淡一部分口臭的氣味。
2、喝檸檬水濕潤(rùn):
多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤(rùn)。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。
3、喝天然的酸奶:
每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住5?,只有天然酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
4、保持口腔清潔干凈:
每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑?,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外,每餐飯后,盡量漱口來(lái)清除食物殘?jiān)埠苤匾?,如果?yán)重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
5、可以嘗試一些偏方小竅門(mén):
比如花生去口臭,就是去皮的花生煮開(kāi),喝水;還有桔子皮甘草白糖水,就是把這些拿開(kāi)水沖服,日常當(dāng)茶喝,也很不錯(cuò);還有前面提到的茶葉,除了喝茶,還可以把茶葉放口里咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳;最后,還有一個(gè)就是淘米水漱口,每天把淘米的水留著早晚漱口用,方便實(shí)惠。
6、去檢查調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌:
俗話說(shuō),治標(biāo)還得治本,人體內(nèi)分泌的失調(diào)會(huì)引起人體很多生理機(jī)能的失調(diào),主要內(nèi)在的調(diào)理,找到其口臭的根本原因,去醫(yī)院檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的知道,合理鍛煉與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,提供人體免疫了,自然口臭就會(huì)根除了。
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