蜂蜜可以去黑眼圈嗎
蜂蜜可以去黑眼圈嗎
生活作息不規(guī)律，容易導(dǎo)致黑眼圈，尤其是女人千萬不要熬夜。那么蜂蜜可以去黑眼圈嗎?下面是小編為你帶來的蜂蜜可以去黑眼圈，一起來看一看吧。
蜂蜜可以去黑眼圈
蜂蜜是可以去黑眼圈的。在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
蜂蜜去黑眼圈的用法
蜂蜜具有很好的滋潤效果，眼部黑眼圈和眼袋也多帶有干燥的情況，蜂蜜可以滋潤皮膚，消除黑眼圈，把臉部清潔好之后，在眼睛周圍涂上適量的蜂蜜，然后按摩幾分鐘，再用清水洗凈，不僅令皮膚更加滋潤，堅(jiān)持使用還能消除難看的黑眼圈。
預(yù)防黑眼圈的方法
1、規(guī)律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時(shí)都不夠用，為了使工作時(shí)間延長，往往會(huì)以減少睡眠為代價(jià)。然而長此下去，不但會(huì)有黑眼圈，還會(huì)直接影響健康。因此，對(duì)于休息與工作，在時(shí)間上必須好好分配，該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息，每天至少要有8小時(shí)睡眠，并保持心境開朗愉快。
2、多做有氧運(yùn)動(dòng)。跑步、打球、游泳等等都是有氧運(yùn)動(dòng)，每星期至少做3次這樣的運(yùn)動(dòng)，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步，吸取新鮮空氣。每晚按摩及滋潤。
3、每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分鐘時(shí)間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復(fù)做4-6次，最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。
黑眼圈消除的方法
1、把覺睡足:充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號(hào)原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時(shí)關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機(jī)、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準(zhǔn)備。
2、按摩眼眶:過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原，可能會(huì)誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。
3、低糖飲食:黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對(duì)抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
黑眼圈形成的原因
1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)
當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時(shí)，當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。
2、卸妝不徹底
每位女性都應(yīng)該有化眼影的經(jīng)驗(yàn)，但你知道嗎?眼影中的色素粉垢沒有及時(shí)卸除干凈，久而久之就會(huì)在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護(hù)理眼睛第一關(guān)鍵就是卸妝。
3、電腦輻射
整日面對(duì)電腦的肌膚，呈現(xiàn)一片黯淡的景象。這是因?yàn)殡娔X射中含有游離電子，會(huì)影響細(xì)胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會(huì)形成電腦輻射型黑眼圈。
4、睡眠不足
疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
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