黑眼圈會(huì)讓一個(gè)人看起來(lái)比實(shí)際年齡更加的衰老，因此對(duì)于那些有黑眼圈的人來(lái)說(shuō)趕走黑眼圈是一件很重要的事。下面由小編為大家介紹去除黑眼圈的一些方法，希望能幫到你。

　　去除黑眼圈的小竅門

　　1、按摩眼眶

　　紐約溫泉療養(yǎng)中心專家吉莉安·賴特表示，過(guò)敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過(guò)敏原，可能會(huì)誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。賴特稱，經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。

　　2、睡“美容覺(jué)”

　　一般而言，皮膚的作息時(shí)間是在晚上10：00～11：00點(diǎn)之間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)，在這段時(shí)間睡覺(jué)可以讓疲勞的皮膚很快恢復(fù)活力，這樣，皮膚在下一個(gè)階段雖然不能正常進(jìn)入睡眠，卻也能正常得到養(yǎng)分與水分的補(bǔ)充，黑眼圈也不會(huì)形成了。

　　3、眼部運(yùn)動(dòng)

　　盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開，動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次，可使眼部四周肌膚得到強(qiáng)化，富有彈性。

　　4、穴位按摩法

　　黑眼圈大多是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。在眼周皮膚涂上眼部保養(yǎng)品，用無(wú)名指輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。接著用中指和無(wú)名指輕輕地由內(nèi)眼角向外眼角輕拉按摩，連續(xù)10次。最后用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3-5圈。切忌用力過(guò)大傷害到眼球。

　　5、涂抹蜂蜜

　　清潔面部之后，不要擦干臉上的水分，讓它自然干，接著就在眼部周圍直接涂抹蜂蜜，用無(wú)名指指腹輕輕按摩眼周肌膚5分鐘，然后靜待10分鐘，用溫水清洗干凈，自然風(fēng)干之后涂上滋潤(rùn)眼霜。

　　6、低糖飲食

　　黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。菲什曼表示，富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對(duì)抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。因此建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

　　7、茶葉包淡化黑眼圈

　　早上將泡完茶水的茶葉撈出來(lái)，用紗布包好，雙眼閉上后將紗布包輕敷眼部，15分鐘后摘掉。茶葉里的茶多酚對(duì)黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來(lái)敷一下效果不錯(cuò)。

　　黑眼圈形成的原因

　　1.　先天的遺傳或者是后天的一種色素沉著，這種患者眼部的輪匝肌本來(lái)就比較大而肥厚，這種黑色素沉淀的就比平常人要多，所以表現(xiàn)出來(lái)的黑眼圈就比正常人要明顯。

　　2.　　眼皮的老化松弛，皮膚就會(huì)這種的堆積在一起，膚色在眼圈這個(gè)部位就會(huì)比較的深。而且眼袋的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成。

　　3.　眼睛周圍的靜脈不通暢，這樣就會(huì)給皮膚造成松弛凹陷的后果，這樣一來(lái)，也就無(wú)形之中加深了黑眼圈的顏色。

　　4.　化妝品的顆粒滲透，經(jīng)常使用化妝品的人，由于化妝品的成分多少都能夠使皮膚吸收一些，這樣一來(lái)，顆粒聚集在眼睛周圍就會(huì)引發(fā)黑眼圈。而且還會(huì)有新的疾病發(fā)生。

　　5.　飲食不正常，這樣就會(huì)使體內(nèi)的維生素不均衡，如果缺乏鈣質(zhì)，能夠造成黑眼圈的形成，血液少了，怎么不出現(xiàn)黑眼圈呢?

　　6.　思考過(guò)度引發(fā)的睡眠不足，休息不充分，這樣也容易形成黑眼圈。

　　7.　色素的沉著。愛(ài)美的你總是使用睫毛膏或者是眼線液這類化妝品如果處理不干凈，就會(huì)造成色素的沉著，再加上眼部的血液循環(huán)差，這樣黑眼圈肯定逃不掉了。

　　8.　 一般按照中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，黑眼圈的形成都是與肝腎虛有關(guān) 。肝腎虛后，這樣腎精就不能夠養(yǎng)肝血，而肝呢?就開口與目，這樣就能通過(guò)黑眼圈很好的表達(dá)出這一危險(xiǎn)的信號(hào)來(lái)了

　　去黑眼圈的小妙招

　　1、多吃維生素A和維生素E含量高的食物，由其是對(duì)于那些由于長(zhǎng)期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明顯，像蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝，這些都是很好的選擇，雖然對(duì)于一些長(zhǎng)期使用電腦的朋友來(lái)說(shuō)綠茶可以最大程度的減少黑眼圈的產(chǎn)生。

　　2、牛奶法：日常用化妝棉把牛奶沾濕然后涂抹于眼部周圍的皮膚，然后按摩，以皮來(lái)減輕黑眼圈的癥狀。

　　3、給眼圈補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)：可以利用一些眼膜，精華素，眼霜，來(lái)給眼圈補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　4、蜂蜜，洗臉后給眼圈涂上蜂蜜，然后按摩幾分鐘，等快要干的時(shí)候用水洗掉，涂上面霜可以讓眼部周圍的皮膚變得更加的水嫩。

　　5、柿子法：切開柿子，把里面的柿子肉取出來(lái)，攪攔均勻敷在臉上，十分鐘之后洗干凈。

　　6、雞蛋法：用煮雞蛋趁熱的時(shí)候把它的外殼去掉，用干凈的紗面把雞蛋包住，然后輕輕的按摩，效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

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