女性美容知識

　　對美的追求，一直令女性為之瘋狂。美麗除了氣質(zhì)以外，最重要的就是皮膚美麗。下面學習啦小編給大家介紹女性美容知識，希望對你有用!

　　女性美容護理妙招

　　妙招一

　　上妝前使用保濕面膜,在上妝之前使用保濕面膜敷面，可以增加肌膚中的水分，更加滋潤細滑，并防止缺水造成的干燥。

　　妙招二

　　檸檬敷眼,不必再害怕有眼袋了，這個方法可有效去除眼袋。將檸檬切成片放在清水中浸泡一會兒，之后在眼睛上蓋一塊干凈紗布，把檸檬片放在紗布上來敷眼，5分鐘之后即可取下。

　　妙招三

　　牛奶潔面牛奶具有很好的美白護膚作用，所以經(jīng)常用牛奶潔面，可使皮膚更加白皙嫩滑。很多mm都試過這種方法，真的要比潔面產(chǎn)品效果好，使用后皮膚馬上就能感到滑滑的，使上妝也會更容易。不過建議在使用牛奶前先用潔面產(chǎn)品清潔一遍，之后再用牛奶清潔一遍。

　　妙招四

　　六天不上妝,平時不化妝，而偶然一次上妝會發(fā)現(xiàn)很容易，化妝品無管怎樣都易影響毛孔的正常呼吸，皮膚會因此缺少水分，變得粗糙。因此給皮膚放個假，6天之后再上妝，你會發(fā)現(xiàn)化妝變得更容易了。

　　妙招五

　　面霜加維生素E,如果覺得面霜不夠滋潤，那么在面霜中加點維生素E油，每天晚上睡覺前使用一次，可以起到很好的滋養(yǎng)作用。睡眠中是皮膚最好的調(diào)整修復(fù)時期，所以要好好利用晚上睡覺的時間，使用易吸收的面霜，加少量維生素E，可以起到抗皺和去皺的作用。

　　女性美容知識

　　1：女性美容要注意防曬。不論陰晴，都要防止紫外線對皮膚造成傷害，因此盡量避免日照強時出門。出門時，要擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦干汗后補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。

　　2：只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

　　3：女性美容要注意維生素的攝取。尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　4：女性美容要注意補水。皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤感和清涼感。

　　5：女性美容不要食用含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　6：女性美容要保持舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。

　　7：檸檬面膜。

　　先將黃瓜洗凈，切成小段后放入攪拌機中攪拌成泥，倒入面膜碗中，擠入檸檬汁，然后再加入備好的面粉，一起充分攪拌均勻。將臉部肌膚清洗干凈后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后再用溫水將臉部肌膚清洗干凈就可以了。檸檬面膜不但能補水保濕，同時還能美白滋潤肌膚，讓肌膚更顯白皙動人。

　　8：紅酒美白面膜

　　將1/3茶杯的牛奶，1/4杯的張裕干紅，一小勺橄欖油，1/4杯的蜂蜜，適量面粉倒入干凈容器中，一起充分混合攪拌均勻，調(diào)成膏狀把面膜放置一段時間，讓紅酒的酒精揮發(fā)掉些。然后再把面膜均勻涂于潔完面之后的肌膚，保持15分鐘，然后用溫水把臉洗干凈就可以了。紅酒美白面膜具有美白細膩肌膚的功效，同時還能有效抗衰老。

　　9：雪梨杏仁面膜。

　　先把雪梨洗凈并切塊，加入清水放在鍋中煎煮，等到把雪梨煮熟后，把它晾干壓碎成泥狀物，再把杏仁油加進去，混合在一起并攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜敷上，15分鐘后用清水洗凈。雪梨杏仁面膜可以去除面部油脂，讓肌膚更顯細嫩，并且它在治療粉刺和痘痘方面的效果也是非常好。