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中醫(yī)美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚配方

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中醫(yī)美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚配方

  中醫(yī)美容養(yǎng)顏的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),從古至今,無(wú)論是在中醫(yī)古籍里,還是在我們的日常生活中,都存在著簡(jiǎn)便易行。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中醫(yī)美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚配方,希望對(duì)你有用!

  中醫(yī)美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚配方

  1、紅玉膏抑黑斑

  紅玉膏的主要成分是杏仁。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,杏仁除了具有止咳平喘的作用以外,還能潤(rùn)澤肌膚、通利經(jīng)絡(luò)。現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí),杏仁含有豐富的維生素A、E及礦物質(zhì)等,能幫助肌膚抵抗氧化,抑制黑斑生成,使肌膚更加光滑細(xì)致。杏仁油天然潤(rùn)滑性好,能迅速被皮膚吸收,無(wú)油膩感,外用對(duì)滋潤(rùn)皮膚、減緩皮膚皺紋的產(chǎn)生及延緩皮膚的衰老都能起到一定的作用。

  紅玉膏的做法:將杏仁去皮,研為末,蒸后入龍腦、麝香少許,以雞蛋清調(diào)勻,早晚在洗臉之后敷之,兩個(gè)小時(shí)后洗凈,就有“令面紅潤(rùn)悅澤,旬日后色如紅玉”的功效。還有一種簡(jiǎn)化的用杏仁油美容的方法:在溫水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌勻,放入柔軟的棉質(zhì)小毛巾,讓它吸滿水分后,趁溫?zé)岱笤谀樕?,直到濕度降低,重?fù)浸溫水、敷臉的步驟數(shù)次,給皮膚做個(gè)簡(jiǎn)單的桑拿,長(zhǎng)期堅(jiān)持即可讓皮膚變得滑嫩細(xì)膩。此種方法適用于干性及中性膚質(zhì),油性膚質(zhì)者慎用。

  2、絲瓜汁防衰老

  絲瓜不但是美味菜肴,更是一種天然的美容佳品,主要是因?yàn)槠渚哂星鍩峄?、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的B族維生素和維生素C。維生素C是一種活性很強(qiáng)的抗氧化物,能抑制體內(nèi)黑色素的形成,不但能祛斑,還能預(yù)防老年斑的形成、延緩皮膚衰老,對(duì)治療青春痘也有一定的療效。

  絲瓜護(hù)膚方法很多:

  1.直接把絲瓜擠汁,用汁液擦臉。

  2.將絲瓜曬干,然后研成粉末,用水調(diào)敷在臉上。

  3.將一根絲瓜榨成汁,取適量倒入溫水中,用其洗臉,可使皮膚細(xì)膩而有光澤。

  4.從絲瓜根莖中提取汁液,然后用脫脂棉花蘸汁液涂在臉部及皺紋處,長(zhǎng)期使用可減少皺紋。

  3、少女膏祛皺紋

  早在古籍《魯府禁方》中,就記載有“孫仙少女膏”方。該藥方含黃柏、土瓜根和大棗三種成分,具有防老祛皺的功效。其中黃柏性味苦寒,有清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱等功效?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),黃柏所含的谷甾醇有明顯的抗炎、抗氧化作用,與維生素類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)配伍加入護(hù)膚品中,能起到延緩和治療皮膚角質(zhì)化的作用,因此它可以保持皮膚柔滑和濕潤(rùn),有防老祛皺的功效。

  土瓜根又稱王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜,味苦、性寒。它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等多種成分,具有清熱解毒、消腫散結(jié)、行血破淤的功效,可改善皮膚的血液循環(huán),消除面部斑點(diǎn),治療痤瘡及痘印。大棗性味甘平,入脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)脾胃、生津液等美容功效。

  中醫(yī)美容祛斑藥膳

  扁豆粥

  材料:白扁豆20克,糯米50克,紅糖8克。

  做法:將白扁豆洗凈,用溫水泡脹。糯米洗凈,與白扁豆共入砂鍋中,加清水,用旺火燒開,改用文火煮熟,待粥變稠時(shí),加紅糖服用。

  功效:健脾化濕,潤(rùn)膚美顏。

  大棗粥

  材料:粳米60克,大棗10枚。

  做法:將大棗加入粳米中,煮至粥爛棗熟即可。

  功效:大棗中含有豐富的維生素E,常吃大棗粥,可使人面色紅潤(rùn),神采煥發(fā)。

  黃芪紅糖粥

  材料:黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,陳皮6克。

  做法:將黃芪洗凈切片,放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁。將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。

  功效:紅糖味甘甜,性溫潤(rùn),有潤(rùn)心肺、和中助脾、緩肝氣、補(bǔ)血、破瘀之功效;黃芪味甘,性溫,有固表止汗、托瘡生肌的作用;陳皮味辛、苦,性溫,有理氣健胃、燥濕化痰的作用。此粥有益氣養(yǎng)顏的功效,適用于氣血虛弱所致的顏面蒼白無(wú)華者。

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