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醋美容小妙方

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醋美容小妙方

  醋在我們?nèi)粘I畹呐腼冎惺遣豢苫蛉钡囊环N調(diào)味品,那么怎么拿醋美容呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹醋美容小妙方,希望對(duì)你有用!

  醋的美容妙方

  1.睡前15毫升,減肥

  減肥是女性朋友們的永恒話題,醋中含有20多種氨基酸和16種有機(jī)酸,可促進(jìn)糖代謝,降低膽固醇,經(jīng)常食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗體內(nèi)脂肪,還能促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行,起到減肥效果。

  因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10—15毫升米醋。

  2.晨起喝醋,防感冒

  果汁醋能提高機(jī)體免疫力,還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老,增加身體的抵抗力。

  此外,醋酸有抗菌消炎的作用,可以預(yù)防感冒。對(duì)于愛感冒的人來說,可以在早飯后出門前喝一瓶果汁醋,可以抵御早晨上班路上的寒冷,不得感冒。

  尤其是在冬天,可以把果汁醋加熱來喝,這樣對(duì)胃沒有什么刺激,也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

  3.空腹一匙陳醋,通便

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類,以及多種不飽和脂肪酸,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡,保持大便通暢。

  如果便秘較重,可每天早晨空腹服一匙老陳醋,再喝上一杯涼開水,服用一周后即可見效。

  女人喝醋的好處

  1.空腹一匙陳醋,通便

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類,以及多種不飽和脂肪酸,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡,保持大便通暢。

  如果便秘較重,可每天早晨空腹服一匙老陳醋,再喝上一杯涼開水,服用一周后即可見效。

  2.睡前15毫升,減肥

  減肥是女性朋友們的永恒話題,醋中含有20多種氨基酸和16種有機(jī)酸,可促進(jìn)糖代謝,降低膽固醇,經(jīng)常食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗體內(nèi)脂肪,還能促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行,起到減肥效果。

  因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10—15毫升米醋。

  3.晨起喝醋,防感冒

  果汁醋能提高機(jī)體免疫力,還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老,增加身體的抵抗力。

  此外,醋酸有抗菌消炎的作用,可以預(yù)防感冒。對(duì)于愛感冒的人來說,可以在早飯后出門前喝一瓶果汁醋,可以抵御早晨上班路上的寒冷,不得感冒。

  尤其是在冬天,可以把果汁醋加熱來喝,這樣對(duì)胃沒有什么刺激,也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

  4.下午喝果醋,防疲勞

  對(duì)于上班族來說,果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。

  果醋中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸。它們使有氧代謝順暢,有利于清除沉積的乳酸,起到消除疲勞的作用。

  通常來說,下午3點(diǎn)左右的時(shí)間,是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段,可以選擇在此時(shí)喝250毫升果汁醋,可以起到非常好的效果。

  5.夜晚喝醋,美容

  夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌最旺盛的時(shí)刻,尤其是過氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。此外,在晚間的時(shí)候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡,血液循環(huán)不暢,往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。

  晚上臨睡前喝一些果汁醋會(huì)緩解這種情況。

  果醋中所含有的有機(jī)酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的PH值,控制油脂分泌,擴(kuò)張血管,加快皮膚血液循環(huán),有益于清除沉積物,使皮膚光潤(rùn)。其中含有豐富的氨基酸,可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,還能起到減肥的作用。

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