女人臉部美容穴位
女人臉部美容穴位
中醫(yī)表示,每個人的臉上都藏有很多的“美容穴”。只要我們正確的揉按這些穴位,就可以輕松達到美容效果。下面學習啦小編給大家介紹女人臉部美容穴位,希望對你有用!
女人臉部美容穴位
1、美額穴位:
美額取頭維、陽白、印堂穴。頭維位于頭側(cè)部額角發(fā)際上0.5寸;陽白位于前額部,瞳孔直上,眉上1寸處;而印堂位于前額部兩眉間連線的中點處。
美眼穴位:
美眼取攢竹、陽白、魚腰、太陽、承泣穴。攢竹位于內(nèi)側(cè)眉頭凹陷中,眶上切跡處;魚腰位于額部,瞳孔直上,眉毛中;太陽位于外眼角向后1寸凹陷處;承泣位于面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。
2、攢竹穴
定位:眉頭,歸屬足太陽膀胱經(jīng)
功用:疏經(jīng)活絡(luò),明目
主治:眼瞼下垂,近視,斜視,呃逆,頭痛,眼疾
魚腰穴
定位:眉峰,歸屬經(jīng)外奇穴
功用:疏經(jīng)活絡(luò)
主治:上瞼下垂,脫眉,魚尾紋,近視,斜視。
3、美顏穴位:
美顏則取聽宮、顴髎、頰車、迎香、地倉、人中、夾承漿穴。這些穴位的位置分別是,聽宮在耳屏前,張口時的凹陷處;顴髎在外眼角直下,顴骨下緣凹陷處;頰車位于下頜角前上方約1橫指,張口時的凹陷處;迎香位于鼻翼外緣中點旁開約0.5寸,當鼻唇溝凹陷處;地倉位于口角旁0.5寸處;人中則是鼻唇溝上1/3處;夾承漿則在頦唇溝正中凹陷兩邊各1寸處。
面部穴位按摩快速去皺紋效果如何呢?面部穴位按摩可以快速去皺紋哦!我們的臉上藏有很多“美容穴”。只要我們正確按揉這些穴位,就能使面部氣血流暢,達到防皺去皺的保養(yǎng)效果。
按摩功效:與面部穴位相關(guān)的經(jīng)絡(luò)連接著全身眾多部位,通過按壓這些穴位,不僅能使皮膚細膩柔嫩、延緩或減少面部皺紋的產(chǎn)生,而且能清腦醒神、充沛精力,達到自然的健康美。
按摩方法:
面部穴位按揉最佳的時間段是洗浴后,這時血液循環(huán)加快,體溫上升,如果對面部穴位給予按揉,效果最好。入睡前,放松心情進行按揉,對皮膚彈性的恢復(fù)、消除和延緩皺紋的產(chǎn)生也很有幫助。次之的時間段是在早晨起床后或午飯后。面部按揉的方法有三個要點:一是穴位要準,二是動作要柔,三是用力要恰當。具體方法是,潔面后,手心相對,搓熱手指指腹,對頭面部諸穴進行按揉。通??捎媚粗?、食指或者中指的指尖進行,手法要輕,每個穴位可用2~3分鐘,然后用指尖壓穴,直到穴位酸脹為止。每天或隔天可按摩一次,效果最好。
臉部美容美白方法
1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔
7.每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。
10.純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3-4次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
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