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對久電腦的眼保健操視頻

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  對久電腦的眼保健操視頻教程

  眼睛保健的小知識

  1、瞇著眼睛看東西易傷害視力?

  不會。瞇著眼睛看東西,主要是為了使瞳孔變小,進入眼睛中的光更少,增強聚光,因而看東西更清楚。這個動作無損視力。

  2、在昏暗光線下看書或字太小會傷視力?

  不會。這種說法就如同“在光線不足的情況下照相,相機會受損”。當(dāng)光線昏暗的時候,人的瞳孔就會放大,視網(wǎng)膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。

  3、離電視機太近或長時間盯著電腦屏幕會損傷眼睛?

  不會。這種情況會傷害眼睛,但只是暫時性的。大部分問題來自屏幕,一旦眨眼減少,淚膜就會變干,進而影響視物效果,但這只是暫時現(xiàn)象。

  4、眼睛問題會遺傳?

  不一定。很多眼睛問題與基因有關(guān),但有時相關(guān)基因也不一定會遺傳給下一代,比如,白內(nèi)障與年齡相關(guān),而與基因無關(guān)。值得重視的是,有些眼部疾病具有遺傳性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期檢查。

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