寶寶睡覺老磨牙怎么回事
導(dǎo)語(yǔ):有些小孩會(huì)有在夜間睡覺的時(shí)候磨牙的行為,這是一種無(wú)意識(shí)的行為,是長(zhǎng)久性和習(xí)慣性的舉動(dòng)。偶發(fā)性的小孩睡覺磨牙可以不用理會(huì),但是如果長(zhǎng)期性的習(xí)慣性的小孩睡覺磨牙則需要引起家長(zhǎng)朋友的注意。
孩子睡覺磨牙的原因及解決辦法
1、腸道寄生蟲病?;紫x產(chǎn)生的毒素刺激腸道,會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快,引起消化不良,臍周圍疼痛,睡眠不寧;如果毒素刺激神經(jīng),使神經(jīng)興奮,而導(dǎo)致磨牙。同樣蟯蟲也會(huì)分泌毒素,并引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長(zhǎng)都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x,但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善,寄生蟲引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。
解決方法:有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶,要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。
2、精神過(guò)度緊張。不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度,精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵,引起壓抑、不安和焦慮,也是夜間磨牙的重要原因。
解決方法:給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過(guò)度興奮。
3、消化功能紊亂。孩子晚間吃得過(guò)飽,入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物,胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作,由于負(fù)擔(dān)過(guò)重,會(huì)引起睡覺時(shí)不自主的磨牙。
解決方法:飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡,不要過(guò)量。
小孩睡覺磨牙厲害怎么辦
1、有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶,要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑;
2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過(guò)度興奮;
3、飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡,不要過(guò)量;
4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量,寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內(nèi)濕熱過(guò)盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應(yīng)特別注意,家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣,盡量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng),也能起到少生病,增強(qiáng)抵抗力的作用。
5、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng),利于食物的消化。
6、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點(diǎn),并配制牙墊,晚上戴后會(huì)減少磨牙。
小孩睡覺磨牙的注意事項(xiàng)
1、牙齒過(guò)早磨損。經(jīng)常磨牙,會(huì)使寶貝的牙齒過(guò)早磨損,露出牙本質(zhì),引起牙本質(zhì)過(guò)敏,遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。
2、影響寶貝的面容。磨牙時(shí),面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮,時(shí)間一久,寶貝的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗,臉型變方,影響寶貝的面容。
3、發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。如果寶貝牙齒磨損嚴(yán)重,牙高度下降,面部肌肉過(guò)度疲勞,會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí),寶貝的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛,甚至有張口困難。
4、在大腦皮層形成牢固的條件反射。有些寶貝因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長(zhǎng),雖然經(jīng)過(guò)治療,引起磨牙的病因已經(jīng)消除,但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射,因此夜間磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失,磨牙的危害還會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。