寶寶愛吃肥肉怎么回事
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寶寶愛吃肥肉怎么回事
肥肉可能大家都喜歡吃,對寶寶來說也是一大誘惑。不過對于寶寶只愛吃肥肉,媽媽們都是擔(dān)心不已。下面是小編為各位媽媽整理出關(guān)于寶寶只愛吃肥肉的問題和相關(guān)的治療方法,希望對大家有所幫助。
寶寶只愛吃肥肉的原因:
瘦肉里含蛋白質(zhì)多,肥肉膘里是以脂肪組織為主,肥肉的肉質(zhì)越是肥美,它所含的脂肪就越多,供給人體的熱量也就會越多。因?yàn)榉嗜夂芟?,又便于幼兒咀嚼,吞咽,所以,許多小兒都很愛吃肥肉。
寶寶只愛吃肥肉解決的方法:
1.脂肪進(jìn)食過多,必然會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的成分過剩,致使血液中的膽固醇與**三脂的含量增多,使人體的心血管疾病的發(fā)生率增加。許多研究表明,膽固醇在血管壁的沉積,是從幼兒時期就開始了。所以,對孩子的脂肪攝入一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制,尤其肥肉不宜多吃。
2.脂肪攝入過多,還會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)熱過剩,過多的熱量以**三脂的形式貯存在體內(nèi),是肥胖癥的禍根。進(jìn)年來肥胖兒的激增,提醒家長一定要注意孩子的飲食平衡,要認(rèn)真地把握孩子肥肉的攝入數(shù)量。
3.肥肉中約含90%的動物脂肪,其內(nèi)含飽和脂肪酸較多,含膽固醇高,由于消化率低,在胃內(nèi)的停留時間長,吃后易產(chǎn)生飽食感,會影響小兒的進(jìn)食量。
4.此外,高脂肪的飲食將影響小兒對鈣元素的吸收。因此,不能讓幼兒多吃肥肉。
為了讓寶寶吃蔬菜和瘦肉,可以將瘦肉和蔬菜剁碎,做成餡餅,小包子,或者做成小丸子,孩子會喜歡吃的!