38歲手腳輕微發(fā)麻怎么回事
38歲手腳輕微發(fā)麻怎么回事
有時(shí)候不正確的坐姿、如廁蹲久了人們都會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況,這種可以短時(shí)間內(nèi)消除。但是,有的人手腳麻木后長(zhǎng)時(shí)間(超過(guò)一天)無(wú)法緩解,就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解手腳發(fā)麻的相關(guān)內(nèi)容。
哪些疾病會(huì)引起手腳麻木癥狀
1、頸椎病。頸椎的骨質(zhì)增生壓迫了頸部脊髓神經(jīng),導(dǎo)致手足麻木。這種情況要到脊柱外科就診,做頸椎X光片、CT或者核磁共振檢查。
2、腰椎病。腰椎病引起的手腳麻木值得警惕,腰部病變壓迫到不同部位的神經(jīng),就有可能引起下肢不同部位的疼痛或麻木感。所以,當(dāng)雙下肢麻木時(shí),需想到腰部有無(wú)神經(jīng)受壓或受刺激的問(wèn)題。椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致人體行動(dòng)不便,甚至大小便失禁等嚴(yán)重后果。
3、神經(jīng)炎。神經(jīng)炎最常見(jiàn)的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無(wú)力。如果神經(jīng)受傷如附近骨折和直接重?fù)簦蜁?huì)引起神經(jīng)炎。若是神經(jīng)方面的問(wèn)題,需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。
4、腦血栓。腦血栓引起大腦的神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手足麻木?;颊甙l(fā)病時(shí)有肢體發(fā)麻,運(yùn)動(dòng)不靈、言語(yǔ)不清、眩暈、視物模糊等征象。
手指發(fā)麻的按摩方法
1、捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴
先用右手拇食指岔開(kāi),右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳,中指尖下便是此穴),右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0、5寸)。右手拇食指齊用力,一捏壓捻揉一松2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘。
2、二捏壓十宣
十宣(在十指尖端,去爪甲一分,雙手共10穴)。兩手交換,一手母食指岔開(kāi),一指一指挨著捏壓兩側(cè),10指共捏2—3分鐘。
3、三叉擊八邪
八邪(在十指第一至第五指縫端,指蹼緣后方赤白肉際處,兩手共8穴)。兩手十指張開(kāi),手心向內(nèi),兩手同時(shí)用力互擊手丫,一撞擊一撥開(kāi),連續(xù)不斷反復(fù)擊2—3分鐘。
4、四捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴
先用右手拇食指岔開(kāi),右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)(在腕橫紋正中上2寸),右食指按壓左腕背外關(guān)(在腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力,一捏壓按揉一松1—2分鐘,再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)1-2分鐘。
如果即將步入中年的人出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。應(yīng)當(dāng)引起警惕,如這種現(xiàn)象頻發(fā)應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷。