感冒眼睛疼是怎么辦
感冒眼睛疼是怎么辦
感冒是一個非常常見的問題,一般是沒有什么事情的,可是每個人的體質(zhì)都不同,所以會出現(xiàn)不同的表現(xiàn)情況,其中有很多人都反應(yīng)感冒后眼睛疼,這個癥狀表現(xiàn)是一個大問題來的,那該怎么解決這個問題呢?在這里小編就分享一些方法吧。
1、多喝水。大家都知道,一般感冒會使機體新陳代謝加快,體溫有所上升,而眼睛是對熱十分敏感的,正式因為這種敏感性,感冒期間就會有眼睛疼的癥狀,所以說喝水能很大程度的緩解眼睛疼這個癥狀,因為體溫升高人體需要比平時多很多水分,只有多喝水次啊能補充水分讓機體溫度處于平衡階段,這樣眼睛疼也就有所緩解了。
2、冷敷毛巾。眼睛疼是因為我們身體的溫度高造成的,冷敷毛巾可以很快的緩解這個眼睛疼的癥狀,比喝水要快很多,因為這是直接接觸眼睛降溫,是最快捷而且最方便的辦法,而且沒有任何副作用。
3、熱水泡腳。大家都知道感冒大多是因為受了風寒,而腳部有很多穴位,這些穴位起著至關(guān)重要的作用,眼睛的神經(jīng)是和腳上的穴位是穿通的,熱水泡腳會極大程度的緩解感冒引起的很多不良癥狀,當然也包括眼睛疼。
小編在這里要提醒一下大家啦,感冒期間要注重忌口這個問題的。一定不要因為感冒眼睛疼就去吃雪糕喝冷飲,這是感冒期間的大忌,同時對眼睛疼也沒有很大的作用,因為寒性的東西會讓你的病情加劇的。還有就是一定不要蓋著被子捂汗,這樣不利于毒素的排出。
拓展
預(yù)防感冒的幾個小方法:
1.每天用兩手食指按按上星穴,然后按風府穴,達到酸麻感為宜。
2.每天兩手伸開,以掌相搓30 次,并向迎香穴按摩十次。
3.每天晨起后,到室外散步或做體操,加強鍛煉,增強體質(zhì)。
4.早晨起床后,開窗通風。
5.每大早晨起床后,用冷水冼臉,晚上用熱水洗腳。
6.每天早晨淡鹽水漱口一次,可消滅口腔里的病菌。
7.集中精力,身體端正,兩手與肩同寬,兩臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋氣。
8. 視氣溫增減衣物,出汗時不要馬上脫衣捂帽,避免傷風受涼。
9.每日早晨和晚上,可用食醋在房內(nèi)各熏蒸一次,每次不少于15分鐘。