很多人飯后，胃不是很舒服這是怎么回事呢?是不是胃病的征兆?該如何處理呢?讓我們一起來看看吧。

　　飯后胃疼的原因：

　　1、食物中毒

　　食物中毒事件在日常生活中屢見不鮮，胃和下腹部出現(xiàn)不適是食物中毒的重要表現(xiàn)。這時(shí)應(yīng)思考是否吃了不干凈或不能同時(shí)搭配食用的食品，如用甘草煮鯉魚，剛吃螃蟹又吃柿子等等。碰到食物中毒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免病情加重發(fā)生危險(xiǎn)。

　　2、過饑過飽

　　飲食不規(guī)律是現(xiàn)代人的生活常態(tài)，很多人因?yàn)楣ぷ髟?，?jīng)常饑一頓飽一頓，殊不知胃早已亮起了"紅燈"。飯后突然胃痛，很可能就是胃部在"抗議"了。所以平常要注意飲食的規(guī)律性，過饑時(shí)可以先吃點(diǎn)小食品墊墊肚子;正餐不要過飽;如果過飽可以吃些消食片助消化。

　　3、貪食新品

　　很多人食用某種新奇食品后會(huì)腸胃不適，如有人第一次吃咖喱飯就鬧肚子，這往往是因?yàn)椴煌巳猴嬍辰Y(jié)構(gòu)和身體素質(zhì)不同造成的。所以日常還是應(yīng)以我們固有的飲食習(xí)慣為主，多吃五谷雜糧，瓜果蔬菜，不要盲目貪食新奇食品。

　　4、情緒不暢

　　生活中難免會(huì)遇到不順心的事，出現(xiàn)情緒波動(dòng)也屬人之常情。但這影響的不只是你的心，還有可能是你的胃。人情緒低落時(shí)感覺食宿無味，正是這個(gè)道理。所以飯后胃疼，很可能是你的胃在"鬧情緒"。安撫它最好的辦法是先讓自己的情緒平穩(wěn)，可以做做深呼吸，看看花草樹木，轉(zhuǎn)移自我注意力，擺脫低落情緒的困擾。

　　5、胃部疾病

　　如果飯后的胃痛是經(jīng)常性、周期性的，那要特別注意是不是得了胃炎、胃潰瘍，甚至有患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。這種情況一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，更不可濫用藥物止痛，避免病情惡化。

　　6、濕寒熱癥

　　中醫(yī)認(rèn)為，人被濕寒熱等外邪侵?jǐn)_時(shí)，體內(nèi)精氣會(huì)被阻滯，不通則痛。也就是說人體內(nèi)濕氣、寒氣、火氣過旺也可引起胃痛。所以日常應(yīng)該注意對濕、寒、熱的防范，如不要過多吹空調(diào)，不要吃太多冷飲，尤其不要冰啤酒就燒烤，極傷腸胃。

　　7、暴飲暴食

　　"吃吃吃，根本停不下來!"是許多吃貨的真實(shí)寫照。面對美食的誘惑，很多人成了暴飲暴食一族。結(jié)果無非就是長了一身膘還累壞了腸胃。所以當(dāng)胃痛找上門時(shí)，很可能是您的胃在祈求："請少吃點(diǎn)吧，吃飽就好，不要貪多啦!"

　　飯后出現(xiàn)胃痛的人需要注意：

　　1、如果在進(jìn)食后、餓了后出現(xiàn)胃痛，或是食后飽脹、暖氣，那是中了胃炎的招。一但進(jìn)餐后胃部疼痛發(fā)作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍，這類病人在進(jìn)食堿性食物，如饅頭、堿水面后，疼痛可減輕。

　　2、如果餐后出現(xiàn)泛酸、燒心、暖氣、胸骨后痛要考慮胃食管反流病。

　　3、進(jìn)餐后出現(xiàn)胃部不適或腹脹暖氣加重，平臥后能減輕的則要考慮胃下垂。

　　4、還有少部分人過去曾有過胃病史，但近來癥狀不具有原來的規(guī)律和特點(diǎn)，或出現(xiàn)易饑、且臉色、體力越來越差，則更應(yīng)提高警惕。

　　溫馨提示，如出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)提高警惕，及早去正規(guī)胃腸醫(yī)院檢查治療，避免更加嚴(yán)重。