皮膚癢是怎么回事

　　平時(shí)我的身體也一直都不錯(cuò)，很少有什么不舒服的時(shí)候，可是最近這段時(shí)間也不知道怎么回事，總是覺得身上的皮膚發(fā)癢，特別是是腰背部和腿上癢的特別厲害，洗過澡之后更嚴(yán)重。身上皮膚經(jīng)常發(fā)癢是怎么回事?有什么治療的方法?

　　引起皮膚癢的原因：

　　皮膚癢的病因尚不明了，多認(rèn)為與某些疾病有關(guān)，如糖尿病、肝病、腎病等;同時(shí)還與一些外界因素刺激有關(guān)，如寒冷、溫?zé)帷⒒w織物等。

　　1、內(nèi)因：

　　精神緊張：過度緊張、興奮、憂郁、疲勞、焦慮、急躁以及生活環(huán)境的改變，皆可能是神經(jīng)性皮炎的誘因。

　　皮膚溫度升高：皮膚溫度的升高或皮脂腺分泌減少，以及細(xì)胞內(nèi)成分的變化，都可能引起皮膚瘙癢。

　　2、外因：

　　氣候變化：除潮濕天氣外，冬季氣候寒冷干燥，人體皮膚也變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，也容易使皮內(nèi)神經(jīng)末梢受刺激而發(fā)癢。

　　蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬可導(dǎo)致蟲咬性皮炎，產(chǎn)生瘙癢的癥狀。

　　食物過敏：一些食物如海鮮、牛羊肉等容易成為致敏源，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢。

　　皮膚癢的治療方法：

　　1.生活規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服，避免冷熱刺激。

　　2.全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時(shí)不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

　　3.內(nèi)衣以棉織品為宜，應(yīng)寬松舒適，避免摩擦。

　　4、精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。

　　5.戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補(bǔ)充脂肪。

　　6.皮膚瘙癢要及時(shí)治療，膚脂平避免在加重。

　　防止皮膚癢的日常措施：

　　1.冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

　　2.洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水份的護(hù)手霜。

　　3.男性在冬季刮胡子時(shí)，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。

　　4.在家時(shí)，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法。

　　5.如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

　　6.在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因?yàn)闊崴畷⑵つw上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

　　7.在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水份的蒸發(fā)，對于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。