嘴唇很干是怎么回事

　　很多人的嘴唇都會出現(xiàn)干裂的情況，對于有些女生來說，明明會經(jīng)常使用一些護唇產(chǎn)品，可是嘴巴還是會很干，不知道是什么原因，平時生活中對于身體的護理太少了才會導(dǎo)致的，那么嘴唇干具體是怎么回事呢?下面為大家介紹。

　　嘴唇變干原因

　　1、氣候過于干燥

　　嘴唇上的主要組成是黏膜，沒有油脂分泌，本身就容易發(fā)干，如果是氣候過于干燥的話，空氣中水分較少，唇部水分蒸發(fā)速度加快，嘴唇就容易變得干燥。

　　2、飲水量太少

　　嘴唇很干可能與喝水量太少有關(guān)。喝水量較少，細胞中的含水量減少，再加上水分快速恢復(fù)不能得到及時的補充的話，就容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的情況。一般成年人一天需要補充大約2000毫升的水分。

　　3、體內(nèi)缺乏維生素

　　體內(nèi)足夠的維生素能夠幫助維持唇部滋潤，如果是缺乏維生素的話，口角會出現(xiàn)白色的分泌物，且嘴角開始干裂。一般我們可以多吃梨、荸薺、小白菜、油菜、黃豆芽、白蘿卜等富含維生素的蔬果。

　　4、不良習(xí)慣

　　生活中的不良習(xí)慣也會導(dǎo)致嘴唇很干。比如喜歡舔嘴唇或者是嘴唇起皮后喜歡用手撕、牙齒咬等，都可能造成嘴唇受損，嘴唇上水分蒸發(fā)加快，嘴唇變得越來越干。

　　5、唇膏使用過度

　　為了防止嘴唇干裂不少人都會使用潤唇膏，適當(dāng)?shù)厥褂媚軌蚪o嘴唇一層保護膜，如果是過度使用唇膏的話，很容易導(dǎo)致嘴唇自身的抵御力下降，一旦停止使用唇膏，嘴唇變得更干。

　　防止嘴唇干方法

　　1.不要經(jīng)常舔嘴唇

　　很多人都喜歡在冬季舔嘴唇，這樣做的目的是為了緩解季節(jié)的干燥。但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題，那就是嘴唇越添反而會越干，越干越想添，從而形成一種惡性循環(huán)。所以為什么嘴唇會越舔越干?這是因為人體唾液中含有淀粉酶，經(jīng)常舔嘴唇就會使這種淀粉酶在嘴唇上越堆積越多，從而就出現(xiàn)嘴唇越舔越干的現(xiàn)象。

　　2.不要撕扯嘴唇的裂皮

　　嘴唇在干裂起皮后，大家會不自覺地想把干皮撕掉，誤以為這樣做，就可以緩解嘴唇干裂。但是這種做法是非常錯誤的，如果經(jīng)常撕嘴唇的干皮，一不小心就有可能將唇部撕傷。

　　3.刷牙時不要擠過多牙膏

　　很多人在刷牙的時候誤認(rèn)為牙膏越多，對牙齒清潔的功效越好，這種想法是錯誤的。牙膏過多不僅對牙齒不好，同時殘留在嘴唇的牙膏會引起嘴唇的干燥。

　　4.少吃辛辣食物

　　干燥的冬季，如果吃過多的辛辣食品，則會對嘴唇產(chǎn)生很大的刺激，使原來容易干燥的嘴唇雪上加霜。嚴(yán)重的話會引起嘴唇潰爛，起水泡等癥狀。

　　5.注意使用唇膏的方法

　　秋冬季大多數(shù)女性都會使用唇膏防止嘴唇干裂，那么什么時候涂唇膏才是最佳的時間?主要有幾個固定的時間點：出門前、涂口紅前和睡覺前。那么唇膏為什么會有防止嘴唇干裂的功效?這主要是因為大多數(shù)唇膏具有維生素C、維生素D和維生素E，具有良好的保濕修復(fù)功能。